VÜCUT TİPİNİZİ BELİRLEME !..

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Beatboxer tarafından 4 Ocak 2007 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
  1. Beatboxer
    Offline

    Beatboxer Üye

    Katılım:
    26 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    341
    Beğenileri:
    164
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    izmir
    http://www.bodybuilding.com/fun/becker3.htm

    Arkadaşlar yukarıdaki link , bodybuilding.com un vücut tipinizi belirlemeyle ilgili yaptığı son derece geçerli bi formdan oluşmaktadır..

    Forumumuzdaki tüm arkadaşlarımızın faydalanması açısından Anket sorularını ve cevaplarını direk Türkçe'ye çevirerek sunuyorum..


    1) Kemik yapısı :
    -İri
    -İriden orta kalınlığa doğru
    -Küçük , ufak

    2) Vücudun eğilim gösterdiği durum :
    -Çok miktarda yağ taşıması
    -Yağsız ve kaslı
    -Zayıf ve aşırı zayıf

    3) Vücut hatları :
    Erkekler için :
    -Yuvarlak ve yumuşak
    -Köşeli ve kaba
    -İnce ve uzun
    Bayanlar için :
    -Armut şekilli
    -Kumsaati şeklinde
    -Düz hatlara sahip

    4) Çocukluğunuzda :
    -Tombul
    -Normal
    -Çok zayıf

    5) Faaliyet seviyeniz :
    -Hareketsiz
    -Epey aktif
    -Hiperaktif , yerinde duramayan

    6) Hayata yaklaşımınız :
    -Arkasına yaslanıp yatan
    -Dinamik
    -Endişeli

    7) Metabolizmanız :
    -Yavaş
    -Normal
    -Hızlı

    8) İnsanların sizin hakkınızdaki düşünceleri :
    -Biraz kilo vermeniz gerekli
    -İyi görünüyorsun , formunu koru
    -Biraz kilo almalısın

    9) Bileğinizi diğer elinizle sardığınızda "BAŞ VE ORTA" parmağınızın durumu :
    -Orta parmak ve başparmak birbirine değmiyor
    -Orta parmak ve başparmak tam olarak değiyor
    -Orta parmak başparmığı geçiyor

    10) Kilo alma ve verme durumunuz :
    -Kolay kilo alır ama zor veririm
    -Kolay kilo alıp veririm ve genellikle aynı kalırım
    -Kilo almakta zorlanırım

    11) Açlık durumunuz :
    -Neredeyse her dakika
    -Sadece yemek zamanında
    -Nadiren

    12) İnsanların sizi tanımlayış şekli :
    -Duygusal
    -Güçlü (Dayanıklı)
    -Entellektüel

    Arkadaşlar yukarıdaki sorular ve cvplar tamamiyle bodybuilding.com daki vücut tipleriyle ilgili olan formdur. Cvpları sırasıyla aynen çevirdim.
    Formu doldurduktan sonra çıkacak olan sonuçlar vücut tipinizi belirleyecektir.
    Bunlar : ECTOMORPH
    ENDOMORPH
    MEZOMORPH

    http://www.bodybuilding.com/fun/becker3.htm
     
  2. Tolgaa
    Offline

    Tolgaa Üye

    Katılım:
    8 Eylül 2006
    Mesajlar:
    143
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Mesomorph dedi bana, kötü bir şey değildir umarım :roll:
     
  3. sarc4stic
    Offline

    sarc4stic Özel Üye

    Katılım:
    19 Nisan 2005
    Mesajlar:
    3.239
    Beğenileri:
    2.239
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Satış Temsilcisi
    Yer:
    Istanbul
    BB için en uygun vücut tipi ;)
     
  4. Tolgaa
    Offline

    Tolgaa Üye

    Katılım:
    8 Eylül 2006
    Mesajlar:
    143
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul

    O zaman bu iltifatı için gidiyim de teşekkürlerimi sunayım kendisine ;)
     
  5. Beatboxer
    Offline

    Beatboxer Üye

    Katılım:
    26 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    341
    Beğenileri:
    164
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    izmir
    MESOMORPH

    Mesomorph vücut tibi genetik olarak doğuştan şanslıdır..Çünkü gelişmeye en yatkın vücut tipidir..
    Bu vücutta hızlı metabolizma , doğal geniş kas ve kemik yapısı mevcuttur..Özellikle de gelişim sürecinde kas kütlesi arttıkça metabolizma hızı daha da artar , ve vücut çok fit bir görünüme sahip olur..Dolayısıyla antrenman çalışma sistemi ne olursa olsun , vücut kas gelişimini hızla sürdürecektir..

    Aşağıda örnek bir MESOMORPH vücut yapısını görebilirsiniz...


    [​IMG]
     
  6. emrah
    Offline

    emrah Üye

    Katılım:
    4 Kasım 2005
    Mesajlar:
    943
    Beğenileri:
    124
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Personal Trainer
    Yer:
    istanbul
    banada ondan dedı valla bu sıtede bır sey olmasın :D yada hepımız aynı seylerı yazdık :D
     
  7. MK #7
    Offline

    MK #7 Özel Üye

    Katılım:
    30 Ekim 2004
    Mesajlar:
    2.270
    Beğenileri:
    1.493
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş