Uyku düzeni çok etkilermi?

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve emrgkkya tarafından 19 Temmuz 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. emrgkkya
    Offline

    emrgkkya Üye

    Katılım:
    18 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    26
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    3
    Arkadaşlar uyku düzenim biraz kötü az uyuyabiliyorum erken kaliyorum sizce bu vucüt gelisimini cok etkilermi? Bide benin karin kaslarim baya var karnimda hafif gobek olsada cok belli oluyor bu gobegi nsil eritirim aslinda gobekde denemez derim kalin gibi

    TURKCELL T50 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  2. Pink Zeppelin
    Offline

    Pink Zeppelin Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2014
    Mesajlar:
    1.685
    Beğenileri:
    1.870
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    eskişehir
    uyku sırasında büyüme hormonlarının salındığı söylenir , yani bu kas kütlesinin artması demek. ayrıca ağırlık çalıştıktan sonra çabuk iyileşmek için düzenli ve temiz bir uyku şart. fotoğrafına bakınca da karın kasların belli olsa da kütlen çok ufak duruyor , sanırım yaşın da küçük. bence büyüme çağındayken ve doğru dürüst kas kütlen yokken hiç yağ yakmaya çalışma derim.
     
  3. emrgkkya
    Offline

    emrgkkya Üye

    Katılım:
    18 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    26
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    3
    16 yasim karin kaslarim biraz daha belli olsun istiyorum

    TURKCELL T50 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     

Sayfayı Paylaş