Trap Barı Yaptıracağım.??

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve zigbog tarafından 18 Ekim 2008 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. zigbog
    Offline

    zigbog Üye

    Katılım:
    20 Haziran 2008
    Mesajlar:
    1.327
    Beğenileri:
    629
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Bilgisayar Programcısı
    Yer:
    İzmir
    Arkadaşlar trap bar yaptıracağım, malesef Trükiye'de hazır olarak satan bir yer veya şahıs yok. Bende yaptırmaya karar verdim. 150cmlik bir bar alacağım bunun vidalı kısımlarını ve işlemeli tutuma kısımlarını kestrip sağlam birde çelik borulardan bir tane trap bar yaptıracağım ama bunun nederece sağlam olacağını düşünüyorum aranızda hiç trap bar yaptıran var mı?? varsa nasıl oldu??

    Trap Bar resimleri;
    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]
     
  2. KD
    Offline

    KD Üye

    Katılım:
    9 Mart 2007
    Mesajlar:
    244
    Beğenileri:
    52
    Ödül Puanları:
    0
    ev yapimi bir trap bar

    [​IMG]
     
    zigbog bunu beğendi.
  3. gaddarkemal
    Offline

    gaddarkemal Yeni Üye

    Katılım:
    30 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    994
    Beğenileri:
    754
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İstanbul
    Bence sağlam malzeme ve sağlam kaynak yapılırsa hiç bir sorun çıkmaz. İçi dolu çelik boru kullanmak daha sağlıklı olur diye düşünüyorum. Kaynak konusunda da bu tip materyalle çalışan tecrübeli birine yaptırmak gerekir. Fabrikasyondan bile sağlam olabilir.
     
    zigbog bunu beğendi.
  4. zigbog
    Offline

    zigbog Üye

    Katılım:
    20 Haziran 2008
    Mesajlar:
    1.327
    Beğenileri:
    629
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Bilgisayar Programcısı
    Yer:
    İzmir
    KD, Bunu sen mi yaptırdın yoksa neeten mi buldun?


    gaddarkemal, Bende öyle düşünüyorum Profil ile yaptıracağım ama onun için fabrika gibi bir demirci dükkanı lazım o profile şekil vermek zor iş. Neyse bakazağım eğer yaptırabilirsem burda paylaşırım.thums:
     
  5. gaddarkemal
    Offline

    gaddarkemal Yeni Üye

    Katılım:
    30 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    994
    Beğenileri:
    754
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İstanbul
    :D645 Bence profil son tercih olmalı. Boru tipi bile ondan iyi bir seçim olur. Ama dediğim gibi ben içi dolu çelik borudan yanayım. Sanırım 3 metre yeter de artar bile. Bu arada yazının başındaki ifade amma bilmiş bi suratmış :)

    Kolay gelsin umarım süper bi bar yaptırırsınthums:
     
    zigbog bunu beğendi.
  6. zigbog
    Offline

    zigbog Üye

    Katılım:
    20 Haziran 2008
    Mesajlar:
    1.327
    Beğenileri:
    629
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Bilgisayar Programcısı
    Yer:
    İzmir
    bende profil boru diye içi dolu boruyu kast etmiştim yanlış bir kelime kullandım sanırım:D.
     
  7. KD
    Offline

    KD Üye

    Katılım:
    9 Mart 2007
    Mesajlar:
    244
    Beğenileri:
    52
    Ödül Puanları:
    0
    netden buldum dostum
     
    zigbog bunu beğendi.
  8. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.498
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    başlık konu dışına taşınmıştır..
     
    zigbog ve saydam bunu beğendi.
  9. redondo1
    Offline

    redondo1 Üye

    Katılım:
    2 Kasım 2008
    Mesajlar:
    62
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    arkadaşlar bu trap bar exrx.net de squata alternatif olark geçiyor

    http://www.exrx.net/WeightExercises/GluteusMaximus/TBDeadlift.html

    gerçektende bir tane bundan olsa normal squat yapmış gibi çalıştırabilir miyiz bacaklarımız?
    hocalardan yardım bekliyorum bu konuda. belki benden bir tane yaptırabilirim
    satılmıyor sanırım çünkü hiçbiryerde
     
  10. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.498
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    bele verdiği stresten dolayı açıkçası bu veya db. ile squat yapılması bence çok mantıklı..
     

Sayfayı Paylaş