Tek tek bol proteinli az yağlı Besinler Fotoğraflı. Lezzetli

Konusu 'Yemek tarifleri' forumundadır ve dıkat tarafından 28 Haziran 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 7 üye.
  1. dıkat
    Offline

    dıkat Üye

    Katılım:
    19 Haziran 2012
    Mesajlar:
    39
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    0
    Herkese iyi geceler iyi forumlar,
    Size elimde ki yemek arşivinden ayırdığım az yağlı bol proteinli besinleri seçtim bu resimleri birinden bulmuştum adını unuttum ona da teşekkür ederim.
    Belki size yardımcı olabilmişimdir ben bu besinlerle değişik tariflerde yemekler yiyorum.
    NOT: mantar bulamadım malesef mantarda çok yararlı bir besin onuda öğünlerinize katınız.



    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]

    [​IMG]
     
    2 kişi bunu beğendi.
  2. Kauss
    Offline

    Kauss Üye

    Katılım:
    6 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    1.621
    Beğenileri:
    1.401
    Ödül Puanları:
    123
    Güzel bir başlık aslında ama markalarını üstlerine yazsanız daha iyi olur.
     
    1reex1, (silinen üye ve (silinen üye bunu beğendi.
  3. dıkat
    Offline

    dıkat Üye

    Katılım:
    19 Haziran 2012
    Mesajlar:
    39
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    0
    markalar arasında 1 gram 2 gram anca değişiyor oranlar
    malesef markaları görecek resim yok elimde resimlerinden ayırt etmeye çalışırsanız bulabilirsiniz belki
     
    2 kişi bunu beğendi.
  4. pasak
    Offline

    pasak Üye

    Katılım:
    21 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    120
    Beğenileri:
    50
    Ödül Puanları:
    0
    markayı geçtim ne oldukları anlaşılmıyor, bi light süt ve yogurt diğerleri nedir?
     
    letsev, themertyildiz, Danny Boy ve diğer 2 kişi bunu beğendi.
  5. kng0909
    Offline

    kng0909 Üye

    Katılım:
    16 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    155
    Beğenileri:
    65
    Ödül Puanları:
    38
    ya bunlardan bı ara baya tuketmıstım . mıgros ve bunun benzerı alısverıs merkezlerınde bulunan jamban pastırma tabanlı urunler olabıldıgınce yagı az ama ben sahsen bunlara guvenemedım bazen kemık cıkıo bazen garıp seyler her yedıgımde tadı daha cok kotu gelmeye basladı . sonra bıraktım 150 gramı 4-5 lıra gıbı ıdı her bırının
     
    2 kişi bunu beğendi.
  6. dıkat
    Offline

    dıkat Üye

    Katılım:
    19 Haziran 2012
    Mesajlar:
    39
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    0
    turşu
    yulaf ezmesi
    pastırma (hindi)
    peynir
    salam(hindi etli )
    yağsız süt
    yağsız yoğurt

    bunlar bulunmakta

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 20:35 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 20:33 ----------

    süt yoğurt ve yulaf ezmesine yönel o zaman dediğin besinleri arada sırada ağır antremanların olduğunda alırsın zaten ben bunları suplement almayan natural body yapanlar için paylaştım eğer suplement alıyorsan zaten fazla gerek kalmaz

    Eğer bunlardan sıkıldıysan sana tavsiyem Tavuklu pilav 10 numara enerji ve protein kaynağı çok tavsiye ederim her gün yerim ve daha da tiksinmedim.
     
    2 kişi bunu beğendi.
  7. ParZ
    Offline

    ParZ Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    1.308
    Beğenileri:
    873
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    resimleri biraz daha küçük koyarsan daha iyi olurmuş
     
    3 kişi bunu beğendi.
  8. denizgnr97
    Offline

    denizgnr97 Üye

    Katılım:
    19 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    264
    Beğenileri:
    37
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    Powerline Sport Center
    bu en sondaki yağsız namet hindi pastırmayı nereden bulabiliriz salamı var bimde ama çok yağlı...
     
  9. tLh
    Offline

    tLh Üye

    Katılım:
    28 Eylül 2009
    Mesajlar:
    63
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    28
    Ben ortada tarif göremiyorum ?
     

Sayfayı Paylaş