Supplementler'i almak mı iyi almamakmı?

Hocam ben boyuma göre bayağı zayıfım bi erkek için boyum: 182 cm kilom: 68 kg. Body'e gitmeyi planlıyorum vücudumu düzene sokmak için. Supplementler'i kullanınca kalıcı bir vücut oluyomu merak ediyorum. Yani ileride vücutta sarkma vs. gibi şeyler oluyomu?


weightlifterweightlifterweightlifter

 

yaklaşık 3 aydır falan bu forumdayım inan bende ilk girdiğimde buna benzer sorular sordum ama bu soruların cevabı o kadar çok verilmişki foruma 1 gün 2 gün hatta bıkmadan bütün konulara bakmanı öneririm aklındaki bütün soruların cevabı mevcut nelerin dogru nelerin yanlıs oldugu hepsi var suplement zaten 3 aydan önce önerilmiyor sen bi başla zaten bu sporu çok seviceksin sarkma falanda kulaktan doğma bilgiler asla tahmin ettiğin kadar kötü bir görünümün olmaz bıraksanda.

 

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/yeni-ba-layanlarda-supplement-kullan-t8691.html
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/v-cut-geli-tirme-genel-t11373.html

İlgili başlıklar zaten var.
Lütfen forumda arama yapınız.