Supplement vücudu dinledirme süresi ne olmalı ?

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve Furkan Aktaş tarafından 3 Mayıs 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Furkan Aktaş
    Offline

    Furkan Aktaş Üye

    Katılım:
    12 Nisan 2016
    Mesajlar:
    45
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    arkadaşlar şubat 2016 da multipower amino3400 ve muscletech nitrotech protein tozu aldım servis sayısını aşmadan antrenman günlerimde kullandım (haftada 4 gün/ günde 6 tablet amino 1 ölçek protein). Şimdi bunlar bitti (3 ay kadar sürdü) optimum protein optimum bcaa weider aminoasit aldım(sıvı) ve direk devam ettim kaldığım yerden :D acaba bi 10 gün vücudu dinlendirsem mi ne dersiniz ?
     
  2. marsfield
    Offline

    marsfield Üye

    Katılım:
    8 Şubat 2010
    Mesajlar:
    145
    Beğenileri:
    43
    Ödül Puanları:
    38
    preworkout urunler haric diger kullandiklarim icin (protein tozu, kreatin, balik yagi, bcaa(eger cuttingdeysem)) vucudu dinlendirmek icin ara vermiyorum sahsen.
     
  3. Furkan Aktaş
    Offline

    Furkan Aktaş Üye

    Katılım:
    12 Nisan 2016
    Mesajlar:
    45
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Bakalım hocam fikirleri alırız yakında :) iyi sporlar
     

Sayfayı Paylaş