Merhaba,64 Kiloyum ve 1,80 boyundayım Hentbol,atletizm ve 7 aydır body ile uğraşıyorum ve şu supplementleri almak istiyorum,Amacım hem yağsız kilo almak hem kas kütlesini arttırmak sizce bu supplementler işimi görür mü ? Ve bunları aynı suda karıştırıp içebilir miyim ? Teşekkürler. •Optium Gold Standart Whey •Nutrend Gold Gain 14 Mega Weight Gainer •Muscletech Platium Glutamine