Supplement seçimime yardım edermisiniz

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve OsMaN TuTkU tarafından 13 Ağustos 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. OsMaN TuTkU
    Offline

    OsMaN TuTkU Üye

    Katılım:
    12 Haziran 2013
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Fethiye
    İyi günler herkeze ben 16 yaşındayım şuanlık optimum gold standart whey ve opti-men tablet var elimde bu sporu 14 yaşımdan beri evde 8 ve 5 kglik dumbellerle doğru hareketlerle bölüm bölüm çalışıyordum bu yaz salona yazıldım beslenmemi düzene soktum artık herşeyi daha dikkatli yapıyorum antremanda her hafta 2.5 kilo daha ağır giriyorum ve çok iyi oluyor gücüm artıyor ama görüntü hafif oluyor böle 1. ayım bitti O.N. gold wheye devam ederek kreatin alma düşüncesindeyim kreatin kullanmalımıyım ayrıyetten muscletech nitro amino fx pro series alma düşüncesindeyim sizce ne yapmalıyım.? Değerli üyeler yardımlarınızı düşüncelerinizi bekliyorum.
     
  2. brhmcr
    Offline

    brhmcr Guest

    COk erken ve acelecisin. Yavas dur daha creatine, amino fx gibi urunler. Zate buyume cagindasin yemegini duzgun ye, sporunu yap.
     
  3. OsMaN TuTkU
    Offline

    OsMaN TuTkU Üye

    Katılım:
    12 Haziran 2013
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Fethiye
    Şimdilik whey yetermi bana creatin,amino fx gereksizmi olur? Eğer öyleyse creatine ne zaman başlamalıyım veya amino fx'e.?
     
  4. brhmcr
    Offline

    brhmcr Guest

    6-7 . ayinda bakarsin creatine...
     

Sayfayı Paylaş