Supplement konusunda yardim lutfen..

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve r3d_m@n tarafından 30 Eylül 2009 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. r3d_m@n
    Offline

    r3d_m@n Üye

    Katılım:
    30 Eylül 2009
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Selamlar. Ben daha yeni spora baslamis biri olarak tam adini bilemiyorum ama 4 kilo kadar protein karbonhdrat tozu ve 500 gr kadar creatine monohydrate aldim. Gunde 5-7 ogun arasi fazla ve sik yedgim halde kilom 60. Spora bugun basladim. Bunlari ne olcude ve ne siklikda almami onerirsiniz.
    Tesekkurler..
     
  2. aneximandros
    Offline

    aneximandros Özel Üye

    Katılım:
    14 Aralık 2007
    Mesajlar:
    1.829
    Beğenileri:
    2.144
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Teorik Kimya
    Yer:
    USA
    Supplement ve protein tozu konusundaki sabit basliklari, yeni baslayanlarin en cok sorduklari sorulari okuyun, kilo alma ile ilgili forumda arama yapin ve lutfen forum kurallarini okuyun.
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş