Supplement kombinime gainer onerisi

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve Leopara tarafından 19 Kasım 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Leopara
    Offline

    Leopara Üye

    Katılım:
    22 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    704
    Beğenileri:
    264
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Sadece antrrman sonu karbonhidratimi tamamlamak amacli gainer alicam

    Xtend bcaa ve shynta-6 var dedigim givi antreman sonrasi karbo icin bi gainer dusunuyorum ne almaliyim tadi onemli shynta-6 ile karistirip kullanicam.

    Birde kreatin almak istiyorum ama zararlı olduguny soyluyolar ne yapsam gunde 5 gr yerine 2 gr kullansam nasıl olur
     
  2. Leopara
    Offline

    Leopara Üye

    Katılım:
    22 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    704
    Beğenileri:
    264
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Xpro gainer iyimidir icerigi iyi gibi ama karbosu maltodekstrin ?
     
  3. mserkanxxx
    Offline

    mserkanxxx Üye

    Katılım:
    7 Ocak 2014
    Mesajlar:
    186
    Beğenileri:
    83
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Zaten cogunda malto veya dekstroz dur karb.olarak daha kaliteli istiyorsan vitargo var ama pahalıdır.ben idman sonrası için p.tozumun içine malto ve dekstroz u saf alıp karıstırıp kullanmayı düşünüyorum.kreatin i kullanabilirsin.
     
  4. burak717
    Offline

    burak717 Üye

    Katılım:
    25 Kasım 2014
    Mesajlar:
    112
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Yanlış anlama sadece merakımdan soruyorum kreatinin nesine zararlı diyolar ben hıc zararlıdır dıyenı gormedımde. Bende whey+xtend kullanıyorum ve yanına yuklemesız mp nin kreatinini almayı dusunuyorum. Okugum ve izledigim videolardada edindigim bilgilere herkes en önemli supplement oldugu kanısında.
     

Sayfayı Paylaş