Supplement kombinasyonunda profesyönel önerilerinize ihtiyacım var dostlarım

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve Goldenhit06 tarafından 15 Mart 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Goldenhit06
    Offline

    Goldenhit06 Üye

    Katılım:
    24 Nisan 2012
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Arkadaşlar Arginine + kreatin + glutamin ( weider ) almayı düşünüyorum kimisi de masraf etme direkt toz bcaa al diyor direkt bcaa al diyor fakat bcaa nın parçaladığını duyuyorum hiç kullanmadım kreatin çok güzel hacim yapıyor arginine ve glutamin le iyi bi gelişirim diye düşünüyorum sizce seçim nasıl olmalı
    cevaplayan cevaplamayan herkese teşekkür ederim ...
     
    Goldenhit06, 15 Mart 2014
    #1
  2. discovery
    Offline

    discovery Üye

    Katılım:
    2 Şubat 2008
    Mesajlar:
    80
    Beğenileri:
    43
    Ödül Puanları:
    28
    oncelikle ne kadar zamanlik bir vg gecmisin var o onemli. yeni basladiysan beslenmene yeterince ozen gostermen, iyi calisman ve dinlenmen bir muddet yeterli olur. yok illa supplement kullanmaliyim diyorsan oncelik whey olmali. sonra bcaa ve glutamine. kreatinide ekstra ekleyebilirsin.

    GT-S5830i cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
     
    discovery, 15 Mart 2014
    #2

Sayfayı Paylaş