Supplement kombinasyonu

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve bycoders tarafından 25 Mart 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. bycoders
    Offline

    bycoders Üye

    Katılım:
    16 Ocak 2011
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    sa

    creatine hangi marka önerirsiniz ?+ multipower amino asit likit + multipower formula 80 protein tozu bunlar almayı düşünüyorum 3'ünü kombineli olarak nasıl kullanabilirim? yardımcı olursanız sevinirim.
     
  2. speedtouch
    Offline

    speedtouch Üye

    Katılım:
    25 Şubat 2010
    Mesajlar:
    1.161
    Beğenileri:
    1.525
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    Angara
    universal creatin fiyat&performans olarak iyidir.

    idmandan hemen önce 10 ml amino asit, idmandan hemen sonra 10 ml amino asit+meyve suyu ile creatin, 20 dk sonra protein tozu.
     
  3. bycoders
    Offline

    bycoders Üye

    Katılım:
    16 Ocak 2011
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    fiyatına baktım gerçekten iyimiş.

    aminoasit'in yarısını antreman önce yarısını yatmadan önce olsa nasıl bi kombine olur ?
     
  4. speedtouch
    Offline

    speedtouch Üye

    Katılım:
    25 Şubat 2010
    Mesajlar:
    1.161
    Beğenileri:
    1.525
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    Angara
    tabi ki o şekilde de olabilir, ama idman öncesi ve sonrası kullanmak daha mantıklı olur, dediğim şekilde idman biter bitmez amino+meyve sulu creatin
     
  5. zhu.zhq
    Offline

    zhu.zhq Üye

    Katılım:
    27 Mart 2009
    Mesajlar:
    999
    Beğenileri:
    338
    Ödül Puanları:
    73
    kreatin için işter yükleme yap ister direk kullan ama bir basit karboyla kullan.
    sabah gözünü açar açmaz whey
    antrenmandan önce ve sonra amino
    kreatin kullanma zamanınla antrenman zamanının alakası olması gerekmez
    1 ara öğün olarak yine whey kullanabilirsin tabi. yada yatarken sütle kullanabilirsin
     
  6. bycoders
    Offline

    bycoders Üye

    Katılım:
    16 Ocak 2011
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    multipower ürünleri hakkında neler düşünüyorsunuz peki ? bütçe meselesi gene fiyatları biraz uygun olduğu için tercih ediyorum.
     
  7. speedtouch
    Offline

    speedtouch Üye

    Katılım:
    25 Şubat 2010
    Mesajlar:
    1.161
    Beğenileri:
    1.525
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    Angara
    bir supplement satıcısı bana multipower'ın weider'in alt firması olduğunu söylemişti ne derece doğru bilmiyorum tabi ki.
     
  8. ismailkd
    Offline

    ismailkd Üye

    Katılım:
    1 Kasım 2012
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    arkadaşlar bu supplementleri en iyi sonucu almak için nasıl kombine ederim bana yardımcı olursanız çok sevinirim
    iki yıla yakındır bu sporu yapıyorum
    boy 1,83
    kilo 82
    yaş 28
    weider premium whey
    weider l-glutamine
    weider Pure Creatine
    ultimate bcaa 12000 powder
    multibionda multivitamin
     
  9. kratos1
    Offline

    kratos1 Üye

    Katılım:
    29 Şubat 2012
    Mesajlar:
    693
    Beğenileri:
    440
    Ödül Puanları:
    73
    Yer:
    İstanbul
    ismailkd eski bütün başlıklara bunu mu yazıcaksın? bi tanesine cevap verdim zaten. Yetmediyse konu aç bi tane yada araştır hepsinin konusu mevcut sitede!
     
  10. ismailkd
    Offline

    ismailkd Üye

    Katılım:
    1 Kasım 2012
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    kusura bakma kratos yeni üye olduğum için bilmiyordum
     
    kratos1 bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş