supplement kombinasyon saat

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve lukegrimwood tarafından 23 Ekim 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. lukegrimwood
    Offline

    lukegrimwood Üye

    Katılım:
    22 Eylül 2014
    Mesajlar:
    36
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Merhaba 19 yaşındayım dershaneye gidiyorum beslenmek iyi şöyle bi kombinasyon yapmaya dusunuyorum.
    ON Whey Protein
    ON Casein Protein
    Gaspari Amino 8000
    Dynmatize Glutamin
    Gasparı BcAA
    Hardline Arjinin
    Öğrenci adamım sadece idman günleri
    kullanmayı düşünüyorum bunları ama hangisini ne zaman içsem kararsızım ayrıca belirtmemisim 3 senedir vücut çalışıyorum. Casein için gece uyumadan önce için diyorlar, kimisinde sabah yumurta yemezsen çak whryi diyorlar ben idmandan sonra whey yatmadan öncede casein içmeyi düşünüyorum dogrumu? Bide bu BCAA glutamin arjinin idman öncesi mi içilecek
     
    lukegrimwood, 23 Ekim 2014
    #1

Sayfayı Paylaş