supplement hakkında soru

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve eLvin tarafından 14 Ekim 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. eLvin
    Offline

    eLvin Üye

    Katılım:
    11 Aralık 2010
    Mesajlar:
    80
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    18
    ben 19 yaşındayım daha önce 6 ay body yaptım supplement kullanmadan 105 kilodan 83e düştüm 5 aydır spor salonuna gitmiyordum tekrar başlamak istiyorum kilomdan memnunum ama vücudum yağlı yağ yakıcı alıcam yağ yakıcı olarak Lipo 6 Black almayı düşünüyorum yanına ek olarak ne almamı önerirsiniz protein tozuda almalımıyım yoksa sadece lipo6 black yeterli olur mu
     
  2. _zgr_
    Offline

    _zgr_ Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2009
    Mesajlar:
    42
    Beğenileri:
    40
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Çanakkale-İstanbul
    Diyetine de özen göstermen koşuluyla tek başına yeterli olur hatta bunu kullanmana gerek bile kalmayabilir...
     
    eLvin bunu beğendi.
  3. mehmetanil
    Offline

    mehmetanil Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2012
    Mesajlar:
    1.958
    Beğenileri:
    2.272
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    avukat
    Yer:
    Beşiktaş-İSTANBUL
    sımdı söle ızahedelım 5 ay kadar ara verdıgın ıcın bastan baslamalısın yanı vucudu ısıtıp acmak ıcın hareketlerı sıfırlamak lazım o yuzden bende ıılk ay hatta ılk 2 ay proteın tozuna ıhtıyac yok vucudun agır antrenmanlara baslayınca alırsın ama yok ılla alıcam dıosan al psıkolojık etkısı war en azından lıpo 6 black ıyı bır termojenık bende kullandım yanında l carnıtıne ıle alırsan cok daha etkılı olur 2 ay kullanınca kesın 1 ay bırak lipo 6 black ı ve dozu gecme haa cok fena carpıyor adamı :D
     
    eLvin bunu beğendi.
  4. eLvin
    Offline

    eLvin Üye

    Katılım:
    11 Aralık 2010
    Mesajlar:
    80
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    18
    lipo 6 black yanında l-carnitine sıvı kullansam sorun olurmu? peki birde dozu sabah 3 akşam 3 şeklindemi?
     
  5. mehmetanil
    Offline

    mehmetanil Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2012
    Mesajlar:
    1.958
    Beğenileri:
    2.272
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    avukat
    Yer:
    Beşiktaş-İSTANBUL
    hiç sorun olmaz ancak senınkısı lıpo 6 black utracon bısımı senınkısıde eger öle ıse 1 sabah 1 aksam ıcmen lazım senınkısı duz lıpo mu ?
     
  6. eLvin
    Offline

    eLvin Üye

    Katılım:
    11 Aralık 2010
    Mesajlar:
    80
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    18
    daha almadım bayram sonu almayı düşünüyorum hangisini kullanmam daha iyi olur?
     
  7. Dasaev
    Offline

    Dasaev Üye

    Katılım:
    15 Mart 2009
    Mesajlar:
    170
    Beğenileri:
    93
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    Londra
    Yag oranim %12 civarinda olmasina ragmen bir cok yag yakici kullandim zamaninda. Cunku yasadigim yerde supplement ucuz.

    Hangi yag yakici en iyisi yada ben Lipo 6 almali miyim?
    Hicbiri. En fazla %10 filan etkisi vardir. Saglikli bir diyet (karbonhidrata dikkat!), haftada 3 gun agirlik, 2 gun HIIT kardiyodan daha etkili bir yag yakma yontemi gormedim.

    Ozetle paraniz cebinizde kalsin, diyetinizi ve programinizi gelistirin.
     
    eLvin bunu beğendi.
  8. eLvin
    Offline

    eLvin Üye

    Katılım:
    11 Aralık 2010
    Mesajlar:
    80
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    18
    Bende fazla bişey beklemiyorum supplementten ama yinede denicem psikolojik etkilese bile yeter bana :)
     

Sayfayı Paylaş