Supplement desteği için yardım edermisiniz

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve areasa tarafından 15 Ağustos 2011 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. areasa
    Offline

    areasa Üye

    Katılım:
    14 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Yaş: 18
    Boy: 170
    Ağırlık:53

    Merhabalar forumda yeniyim ve bu spordada yeniyim 6 aydır çalışmaktayım ve adamakıllı geliştiğimi sanmıyorum.
    Hiç kilo alamadım ve 2 kilo verdim aslında

    supplement desteğinin iyi geleceğini sanıyorum kilo almak, performans arttırmak için.

    Yalnız çok yabancıyım bunlara bana yardımcı olur musunuz yada nerden başlamalıyım öğrenmeye vs.

    Şimdiden teşekkür ederim.
     
  2. yellow_captain
    Offline

    yellow_captain Üye

    Katılım:
    23 Haziran 2011
    Mesajlar:
    78
    Beğenileri:
    24
    Ödül Puanları:
    18
  3. Ec0
    Offline

    Ec0 Yeni Üye

    Katılım:
    8 Eylül 2010
    Mesajlar:
    849
    Beğenileri:
    434
    Ödül Puanları:
    0
    bunda zor bişey yok üzerinde kullanım talimatı var zaten alacağın sitede yardım isteyebilirsin ama sana gerekli olan ilk şey protein tozu whey olmasına dikkat et antrenmandan sonra 1 -2 ölçek işini görür creatine amino asit bcaa bir sürü var ayrıntıya girdimi çok gıda takviyesi çıkar 2 kg verdiysen beslenmen zayıfdır günlük karbonhidrat alımını yükselt
     
  4. Fυякαη Acαя
    Offline

    Fυякαη Acαя Üye

    Katılım:
    16 Kasım 2009
    Mesajlar:
    390
    Beğenileri:
    146
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Bilgisayar Mühendisi
    Yer:
    Kemerburgaz
    Herkes direkt olarak supplemente yönelmiş yine. Bence daha bu kadar yeniyken bu sporda gelişemiyorsan antreman tarzında , beslenmende , dinlenmende bir sorun vardır.

    Supplement kullanma demiyorum. Ancak gelişemiyorum diyosun. Supplement alınca birden gelişmeye başlayacaksın mı sanıyorsun ? Yok öyle bir şey. Önce bir b,zlerle paylaş şu saydıklarımı.

    1- ) Programın

    2-) Beslenmen

    3-) Günde Kaç saat uyuduğun

    Hadi kal sağlıcakla.
     
  5. Rpac
    Offline

    Rpac Üye

    Katılım:
    3 Haziran 2008
    Mesajlar:
    2.403
    Beğenileri:
    1.543
    Ödül Puanları:
    123
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link :http://www.bodyforumtr.com/vbforum/supplementlar-ve-kullan-mlar-le-t11372.html

    Arama Kelimeleri :supplement, supplement kullanımı, supplement kombinasyonu

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş