Supplemen Kürümü Nasıl Yapmamı Önerirsiniz?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Aras tarafından 21 Ekim 2011 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Aras
    Offline

    Aras Üye

    Katılım:
    7 Eylül 2006
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Tüm Arkadaşlara Merhaba,

    180 Boy 77 Kiloyum, 2 Senedir Kış Dönemleri Salonda Yazları Yarım Yamalak Evde Body Fitness Yapıyorum, Düzenli Koşuyorum.

    Özet Olarak Göbek falan Yok, Yorum Yapan Kişiler Ciddi Şekilde Bu Sporla İlgilendiğimi Sanıyorlar Vücuduma Bakarak.


    Sorum ise Şu;

    Gaspari Myofusion Hydro
    Universal Creatine
    Hardline Glutamine


    Elimde Şu An Bu 3 ü Var.

    Nasıl Kullanım Önerirsiniz Bana?

    Off Günlerde Kimisi Kullan Diyor, Kimisi Kullanma Gerek Yok, Kimisi de Proteini HEr Gün Kullan Kreatin ile Glutamine Gerek Yok Diyorlar vs Klasik Şeyler.

    Bu Kullanım Şeklinin Sabit Doğru Bir Şekli Var mıdır Önerebileceğiniz?
    Yoksa Kendime En Uygunu Deneyerek Benim Bulmam mı Daha İyi Olur?


    On/Off Günlerde Kaçar Gram ve Günde Kaç Kere Hangi Vakitlerde Kullanmam Gerekir Önerilerinizi Yardımlarınızı İstiyorum.



    Teşekkürler Şimdiden.
     
  2. Ec0
    Offline

    Ec0 Yeni Üye

    Katılım:
    8 Eylül 2010
    Mesajlar:
    849
    Beğenileri:
    434
    Ödül Puanları:
    0
    kullanım talimatı yazar arkasında zaten.ayrıca kür steroid olur supplement kürü diye birşey yoktur kombine denir ona hardline glutamine alma bence tablet olduğu için sindirimi uzun sürer ve glutamine oranı az ve protein tozunda glutamine bcaa zaten var protein tozunu 2 kullanım şekli var antrenman günlerinde
    1.sabah kalkar kalkmaz 1 servis + antrenmandan sonra 1 servis
    2.antrenmandan hemen sonra 1 servis
    Dinlenme günlerinde ise
    1.sabah kalkar kalkmaz 1 servis
    2.sabah kalkar kalkmaz 1 servis + gün içerisinde 1 servis
    creatinde protein tozunla birlikte karıştıp içebilirsin veya protein tozundan 30 dk sonrada içebilirsin glutamine ise gece yatmadan önce kullanım talimatındaki 1 servis kaç tablet oluyorsa o şekilde kullanailirsin
     
    Aras bunu beğendi.
  3. Aras
    Offline

    Aras Üye

    Katılım:
    7 Eylül 2006
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cevap İçin Teşekkürler :)

    Tüm Ürünler Toz Olarak Var Elimde Tablet Değil.

    Şu An Farkettim Kür Yazdığımı Dil Öyle Alışmış, Ben de Karşıyım Supplement Kürü Kalıbına :)



    Başka Önerileri Olan Var mı Üstatlardan?

    Bu Arada Yaş Belirtmeyi Unutmuşum,

    180 Boy, 77 Kilo, 24 Yaş
     
    Son düzenleme: 21 Ekim 2011
  4. Ec0
    Offline

    Ec0 Yeni Üye

    Katılım:
    8 Eylül 2010
    Mesajlar:
    849
    Beğenileri:
    434
    Ödül Puanları:
    0
    Hardline Glutamine =Hardline Glutam. 100 Kapsül link vericektim ama reklam olur diye yazmadım hardline firmasının toz halinde glutamine yok tablet olarak var 1 servis 2 tablet 2800 mg yapar toplam çok iyi bir oran değil ya dediğim gibi kullan yada ürünün kullanım talimatı yazar ona göre kullan seçim sana kalmış :)
     
    Aras bunu beğendi.
  5. Aras
    Offline

    Aras Üye

    Katılım:
    7 Eylül 2006
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0

    Dostum Kavi Gıda'nın Yerine Giderek Perakende Olarak Satın Aldığım Elimdeki Ürün Toz ve Hala Toz Yok Diyorsun :)

    Yarım Kiloluk Poşet Paketinde Var Elimde :)
     
  6. Ec0
    Offline

    Ec0 Yeni Üye

    Katılım:
    8 Eylül 2010
    Mesajlar:
    849
    Beğenileri:
    434
    Ödül Puanları:
    0
    kusra bakma varmış ben kendi sitesine baktığımda tablet olanı vardı seçenek butonuna tıklayınca 500 gr ve 150 gr toz halinde paket varmış.ama gene oranları düşük.
     
  7. Rpac
    Offline

    Rpac Üye

    Katılım:
    3 Haziran 2008
    Mesajlar:
    2.403
    Beğenileri:
    1.543
    Ödül Puanları:
    123
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır

    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link : http://www.bodyforumtr.com/vbforum/supplement-ar-ivi-f12.html

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş