Suplement Günlüğüm

Konusu 'Supplement Günlüğü' forumundadır ve safeo tarafından 22 Şubat 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. safeo
    Offline

    safeo Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2009
    Mesajlar:
    457
    Beğenileri:
    209
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Kocaeli
    [​IMG]

    Haftaya başlıcağım yaza hazırlanma paketi.

    Kahvaltıdan sonra, Antremandan sonra, Gece yatmadan önce 5'er gram glutamin.

    Antremandan sonra nitro-tech

    Antremana giriş çıkış 3'er tablet BCAA

    Antreman girişinde No-xplode (1 servis )

    Gece yatmadan formula80 casein

    Antremana giriş 5'er tablet Ultimate Amino 2200

    Kahvaltıdan sonra ve akşam 1'er tablet tribulus

    Bunlarla birlikte haftada 2ml Primobolan yapıcam önerileriniz tavsiyeleriniz olurmu eksik fazla olarak ;)

    bench_Obench_O
     
    Dexter_Morgan bunu beğendi.
  2. safeo
    Offline

    safeo Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2009
    Mesajlar:
    457
    Beğenileri:
    209
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Kocaeli
    Arkadaşlar bugün başladım ürünleri kullanmaya. Şu an kilom 92-93 civarı boy 177.

    Yağsız bir beslenme programı izlicem. Gelişmeleri tekrar yazıcam... Yukarıdaki ürünlere ek olrak
    alltaki ürünleri de alıcam görüşlerinizi bekliyorum teşekkürler ;)
    Benoxol
    ACE PLUS
    Balık yağı
     
  3. sultanmehmed
    Offline

    sultanmehmed Üye

    Katılım:
    31 Mart 2010
    Mesajlar:
    1.182
    Beğenileri:
    2.501
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    İstanbul/Fatih
    Benoxol sadece B vitamini içeriyor diye biliyorum ...
    Daha kapsamlı bir multivitamin tercih etmeni tavsiye ederim...

    Diğer supp.ler çok yerinde ve doğru ...

    Yanlız takıldığım nokta eksiksiz olan bu kombineye neden tek başına bir steroid ekliyorsun... Bence primobolan a hiç bulaşma , diğerleri çok iyi tercihler zaten...
     
    safeo bunu beğendi.
  4. safeo
    Offline

    safeo Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2009
    Mesajlar:
    457
    Beğenileri:
    209
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Kocaeli
    Priomobolan' ı sentezi arttırması için koydum testesteron türevi almak istemediğim için tribulus aldım. Diyette de kullanmayı planlıyorum primobolan'ı kas kaybını engellemek için. Multivitamin olarak da dediğin gibi optimen tarzı bi vitamin alabilirim benoxol elimde var atıyom öle var die sadece onu.
     
  5. sultanmehmed
    Offline

    sultanmehmed Üye

    Katılım:
    31 Mart 2010
    Mesajlar:
    1.182
    Beğenileri:
    2.501
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    İstanbul/Fatih
    Steroidler konusunda pek fazla bilgi sahibi değilim yanlış bilgi vermek istemem...
    Danny boy bu konuda daha fazla yardımcı olacaktır ...

    Maddi açıdan sıkıntı yoksa , bu kombineye animal pak çok iyi gider diye düşünüyorum vitamin olarak...
     
    safeo bunu beğendi.
  6. moothy
    Offline

    moothy Üye

    Katılım:
    18 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    1.724
    Beğenileri:
    1.307
    Ödül Puanları:
    123
    Steroid'e karşı bunu önermem komik gelicektir ama beta-ecdysterone deneyebilirsin sentezi arttırmak adına,araştırdıgım kadarıyla sentezi çoğaltıyormuş,tabiki steroid ile kıyaslanmaz ona lafım yok:)
     
    safeo bunu beğendi.
  7. safeo
    Offline

    safeo Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2009
    Mesajlar:
    457
    Beğenileri:
    209
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Kocaeli
    Primobolan yeter diye düşünüyorum pek steroid' e bulasma taraftarı deilim :)

    bench_Obench_O
     
    moothy bunu beğendi.
  8. safeo
    Offline

    safeo Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2009
    Mesajlar:
    457
    Beğenileri:
    209
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Kocaeli
    Arkadaşlar 10 gün oldu başlayalı nox' u 1.5 ölcege cıkartıyorum bugün itibari ile. Ürünler cok iyi tepki verdi vücudumda. Ağır antreman sağlam beslenme ile. Su an kilom 96-97 civarına geldi. ekmek ve şeker kullanmamaya devam ediyorum ara ara patlattım 2 dilim pasta yedim. 1 tane waffle yedim. Dün de 2 tane puding yedim onun dısında abur cubur tarzı bişey yok :) yine yazıcam.

    Bundan sonrası içinde diyette 2 kutu oxy elite pro kullanmayı planlıyorum bcaa ve protein ile birlikte kullanan arkadaşlar varsa yorumları bekliyorum oxy ile ilgili.
     
  9. safeo
    Offline

    safeo Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2009
    Mesajlar:
    457
    Beğenileri:
    209
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Kocaeli
    2 kutu oxy elite pro aldim koydum kenara diyet dönemi için 20 stick hydroxycuts hardcore pro series var onları kullanmaya basladıgımda da yazıcam gelişmeleri ;)
     
  10. kazaam
    Offline

    kazaam Üye

    Katılım:
    25 Aralık 2011
    Mesajlar:
    31
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    öğrenci
    Antremana gitmediğin günler de ne ölçüde kullanıyorsun ?
     
    safeo bunu beğendi.
  11. safeo
    Offline

    safeo Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2009
    Mesajlar:
    457
    Beğenileri:
    209
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Kocaeli
    nox haric hepsini alıyorum aynı ölcüde bcaa yı 2-2-2 şeklinde dagıtıyorum ;)
     
    kazaam bunu beğendi.
  12. Tun4
    Offline

    Tun4 Üye

    Katılım:
    29 Ocak 2010
    Mesajlar:
    301
    Beğenileri:
    60
    Ödül Puanları:
    38
    Biraz off-topic olcak ama arada bir sağlık kontrolüne girmeni tavsiye ederim(belki zaten yapıyorsundur bilmiyorum), en azından 3 ayda bir kan değerlerine baktır mutlaka. Bir yerden sonra ağır gelebilir bu kadar supplement.
     
    safeo bunu beğendi.
  13. safeo
    Offline

    safeo Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2009
    Mesajlar:
    457
    Beğenileri:
    209
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Kocaeli
    baktırmıştım karaciğer enzimlerinden sadece 1 tanesi biraz yüksek cıktı oda protein alım miktarından sıkıntılı bi durum olmadıgını söyledi doktor ;)

    Bunlarla birlikte hydroxycuts ları almaya baslasammı diye düşünüyorum ama kararsız kaldım bu kadar yüklü miktarda suplement daha öncesinde almamıştım önerilerinizi bekliyorum ;)
     
  14. Efrahim
    Offline

    Efrahim Üye

    Katılım:
    2 Şubat 2012
    Mesajlar:
    423
    Beğenileri:
    220
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Avukat (Askerlik yapıyorum)
    Yer:
    Şırnak
    Bu Kadar Supplement Çok Değil Mi Hepsini Bir Kullanman :S Böbreklerine Yazık :( Çoook Su Tüketmen Lazım Eğer Kullanacaksan Bunların Hepsini Bir :( Kolay Gelsin
     
  15. safeo
    Offline

    safeo Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2009
    Mesajlar:
    457
    Beğenileri:
    209
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Kocaeli
    arkadaslar oxy elite e basladm nox u kestim bugun diyete basladim cift antreman yapicam. su an bisiklet tepesinde buharlasiyorum oxy simdiden gonlumu kazanmaya basladi diyebilirim bulk halin on durumu 98.5 du dun itibari ile fotograflari aticam cardiyo bitince ;)
     
  16. HUMOR
    Offline

    HUMOR Üye

    Katılım:
    20 Aralık 2011
    Mesajlar:
    368
    Beğenileri:
    251
    Ödül Puanları:
    73
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    EDIRNE
    :) oxyelite kullanan biri olarak 1.ayımı doldurmak üzereyim hala çok az terlememe ragmen tshirti su içinde bırakıyor.Ayrıca bazı arkadaşlarda göstermemiş fakat bende inanılmaz bir enerji artışı oluyor özellikle koşu bandındayken . Fotoğrafları bekliyoruz hyper_
     
  17. safeo
    Offline

    safeo Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2009
    Mesajlar:
    457
    Beğenileri:
    209
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Kocaeli
  18. SAVAŞ74
    Offline

    SAVAŞ74 Üye

    Katılım:
    20 Eylül 2010
    Mesajlar:
    1.329
    Beğenileri:
    1.281
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    İstanbul
    testo artışı için tribulus yerine arginine desteğini tavsiye ederim.
    bildiğim akdarıyla tribulus'un testo artışında efektif bir etkisinin olmadığı, tek etkisinin "plasebo" etkisi olduğu kanıtlandı.
    onun yerine günlük 5gr arginine desteği alabilirsin. hatta 10gr bile olabilir.
    aakg şeklinde arattır.
    ben sırf testo için NOX2 ürününü almıştım, gerçekten çok başarılı. (ama bende.. sende nasıl olur orasını bilemem)
     

Sayfayı Paylaş