Sizlerden ricam;aşağıda isimlerini vereceğim marka ve ürünleri nasıl bir sıralama ve ne şekilde kullanmam gerektiği hakkında bilgi verirseniz memnun olurum (Kutuların üzerinde yazan kullanım oranlarına pek fazla itibar etmek istemiyorum çünkü; genel olarak tüketimin çokluğuna yönelik oluyorlar.) -- Mass Amino 2100 -- Carnıtın Caps 500 Mg -- BCAA Pro 4000 -- Pure L-Glutamine Powder -- Nitrofull Whey Protein (Konsantre) -- Tribulus Vereceğiniz yorumlarınız için şimdiden teşekkür ederim
kullanım miktarını kilona vucudunun kullanma yapısına göre oluşturabilsen harika olur çünkü herkes gerçekten farklı miktarlarda yarar görüyor. tribulusun şişirilmiş bir ürün olduğu hakkında yoğun görüşler var . tribulusu keşke çıkartıp zma kullansan. ayrıca zma almak istemiyorum dersen forumda kendi zmanı yapmak için yeterli bilgi bulunmakta. carnitini antremandan önce wheyi bildiğin gibi antremandan sonra amino2100 ü antremandan önce bcaayı yatarken (aminoyla yer değişebilir bence) glutaminide aynen kutuda yazan şekliyle kullanmanı önerrim tekrardan kolay gelsin. tüm supp.lerinin max fayda sağlaması dileğiyle sağlıcakla kardeş
Tekrar teşekkür etmek istedim.Tavsiyenizi dikkate alarak ZMA hakkında forumda yaptığım araştırmada bayağı bilgi toparlama şansım oldu.Hatta ZMA 'ya alternatif olarak kendimizin yapabileceği kombinasyonları öğrenmiş oldum.