Superpump250 ve Sizeon etkisi 3.gün

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve akekilli tarafından 14 Ocak 2009 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. akekilli
    Offline

    akekilli Üye

    Katılım:
    3 Ekim 2008
    Mesajlar:
    366
    Beğenileri:
    165
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Muhendis
    Yer:
    Istanbul
    Arkadaslar yeni basladığım supplementlerin 3.günündeyim. Süperpump etkisi inanılmaz. Bu resimleri göğüs antremanından sonra çektim. bench_O

    Pazartesi kol antremanım var. Buna rağmen hem kilo basışı hemde recovery arttı. Göğüs 5 set x 6 rep ağır 2-0-4 tempo çalıştım. Supplement resimlerim aşağıdadır.

    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/hangi-supplementleriniz-var-t1803p15.html

    Bu da önkol ve arkakol resimlerim.

    [​IMG]
    [​IMG]

    [​IMG]
    [​IMG]
     
  2. Crespo
    Offline

    Crespo Yeni Üye

    Katılım:
    30 Aralık 2006
    Mesajlar:
    608
    Beğenileri:
    222
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    ya böyle bi resim koyulmaz bi konuya , önce bi kuralları oku ondan sonra resim ekle
     
  3. Reddie
    Offline

    Reddie Üye

    Katılım:
    8 Ekim 2005
    Mesajlar:
    1.213
    Beğenileri:
    388
    Ödül Puanları:
    93
    crespo hakli

    atroskopide alınan meniskus fotolari olur diz ici kikirdak gorunur, onlara benzemis :)
     
  4. luciano
    Offline

    luciano Üye

    Katılım:
    25 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    124
    Beğenileri:
    33
    Ödül Puanları:
    0
    Evet haklısınız arkadaşlar. Bu fotoğraflar hangi organa ait acaba ??
     
  5. akekilli
    Offline

    akekilli Üye

    Katılım:
    3 Ekim 2008
    Mesajlar:
    366
    Beğenileri:
    165
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Muhendis
    Yer:
    Istanbul
    Kurallari okudum. Konuya baktiginiz zaman posing ile ilgili yorum ya da nasilim gibi bir soru sormadim. Sadece Antremandan sonra supplementin kollarda ve damarlarda yaptigi etkiyi gostermek istedim. Adamlarin iddiasi 3.gunde etkisinin belli olup 7. gunde esas etkin seviye ulasacagini iddia ediyorlar.
     
  6. bonatschi
    Offline

    bonatschi Özel Üye

    Katılım:
    10 Ocak 2006
    Mesajlar:
    3.855
    Beğenileri:
    4.910
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Londra
    Kural 3:
    Ekleyeceğiniz resimler mayolu alt eşofman veya şort ile çekilmiş olanlar kabul edilecektir. Atletli ve gömlekli resim eklemek yasaktır.

    Kural 5:
    Ekleyeceğiniz resimler üyelerin görüşüne tabi tutulduğundan daha iyi bir sonuç almak istiyorsanız normal pozisyonda önden, arkadan ve yandan çekilmiş pozlar ekleyiniz.

    Kural 8:
    Resminizi eklemeden önce açacağınız başlık açıklayıcı olmalıdır.Boyunuzu, kilonuzu, yaşınızı, nezamandır yaptığınızı, biliyorsanız yağ oranı ve ölçülerinizi eklemelisiniz.Sadece resim eklenmiş bilgi bulunmayan başlıklar silinecektir.


    Lütfen forum kurallarını dikkatliice okuyunuz.
     
    saydam bunu beğendi.
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş