Arkadaslar 5 6 aydır vg ile ugrasiyorum severek yapiyorum ve sıkılmadan devam ediyorum yanliz son bir kac haftadir spordan baska hicbirsey dusunmemeye basladim sadece spor herseyden kisiyorum uyku ilaci icmeme ragmen spor dusunmekten zerre uykum gelmedi bu konunun nasil ustesinden gelebilirim ?