1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

Soprano - 3 Aylık Salon Ve 6 Yıllık Evde Çalışma

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve Soprano tarafından 14 Şubat 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 21 üye.
3 sayfadan 3. sayfa
  1. ensklms
    Offline

    ensklms Üye

    Katılım:
    7 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    54
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Koruma
    Yer:
    istanbul
    Tebrikler dipsle Incline benc pressi evde nasıl yapiıordun


    iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
     
    ensklms, 26 Mayıs 2014
    #41
  2. Soprano
    Offline

    Soprano Üye

    Katılım:
    14 Şubat 2014
    Mesajlar:
    24
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Kocaeli/Başiskele/Kullar
    Dips genellikle 2 koltuk arasi veya sandalye arasinda yapiyordum. Incline bench press ise sinav cekerken kalcami yukari dogru kaldiriyordum ve oyle sinav cekiyordum. O zaman ust goguse daha cok vuruyordu.
     
    Soprano, 27 Mayıs 2014
    #42
  3. Soprano
    Offline

    Soprano Üye

    Katılım:
    14 Şubat 2014
    Mesajlar:
    24
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Kocaeli/Başiskele/Kullar
    Son durum. Bu öğlen çekidlim.

    [​IMG]
     
    Soprano, 6 Haziran 2014
    #43
  4. ensklms
    Offline

    ensklms Üye

    Katılım:
    7 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    54
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Koruma
    Yer:
    istanbul

    Resimli veya video görüntüsüyle yardımcı olursan daha iyi olur


    iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
     
    ensklms, 6 Haziran 2014
    #44
  5. aslangur
    Offline

    aslangur Üye

    Katılım:
    16 Nisan 2013
    Mesajlar:
    1.373
    Beğenileri:
    677
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    6 yılda alınabilecek en iyi sonuç eve göre. tebrikler
     
    aslangur, 13 Haziran 2014
    #45
3 sayfadan 3. sayfa

Sayfayı Paylaş