Arkadaşlar supplement olarak Solgarın omega 3-6-9 ürününü kullanmayı düşünüyorum.Ya da Balık yağı veya Keten Tohumu yağı olarak mı alsam bu supplementler hakkında ne düşünüyorsunuz? Sağlıklı yağların ovulduğu bu aralar yorumlarınıza ihtiyacım var.
