Skolyoz Çok Önemli.. Kamburluk

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve undisputed01 tarafından 9 Şubat 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. undisputed01
    Offline

    undisputed01 Üye

    Katılım:
    4 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    239
    Beğenileri:
    45
    Ödül Puanları:
    38
    Omurgam düz değil oynamalar var buna skolyoz deniliyormuş bi araştırabilirsiniz neyse işte aşırı derecede yok googleden bakınca oyle şeyler var ki.. Bende ondakilerin yarısı biel yok çok hafif oynamalar var sadece rontgende belli oluyor o da Bi de belim biraz öne doğru ve de buda istenmeyen şekilde göbeğimi ortaya çıkartıyor ve boyum 1.78 olması gerekirken 1.76 1.75 boynumda az ileri doğru sorabileceğim pek kişi yok yardımcı olabilirmisiniz nası düzeltebilirim 16 yaşındayım şuan..

    http://e1202.hizliresim.com/u/9/2kpsr.jpg



    Bu çeşit antremanla düzeleceğini sanmıyorum çünkü burda beli resmen öne doğru itiyolar zaten belim benım one doğru bide bunu yaparsam daha çok çıkmaz mı en çok kafama taklanlardan biri de bu..
     
  2. Ocensers
    Offline

    Ocensers Üye

    Katılım:
    19 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    436
    Beğenileri:
    576
    Ödül Puanları:
    103
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Zeytinburnu
    Yazdıklarının aynısı bende var fizik tedaviye git sonra sana egzersiz vercekler onları yap ilerlememesi için skolyozunun
     

Sayfayı Paylaş