Sizce bu yaptığım ne kadar yanlış?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve BertilFox tarafından 7 Ekim 2011 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. BertilFox
    Offline

    BertilFox Üye

    Katılım:
    23 Eylül 2011
    Mesajlar:
    68
    Beğenileri:
    39
    Ödül Puanları:
    28
    Selam arkadaşlar, kolay kolay vazgeçemeyeceğimi bildiğim halde sizlere şunu sormak istiyorum.
    Antrenman sırasındaki kol kaslarına kanın pompalanma hissini, o şiskinlik ve sertliği gün boyu belli aralıklarda deneyimle arzusuna engel olamıyorum.
    Bir önceki gün çalıştırmış olduğum bir kası, gün içerisinde az da olsa o hissi alacak kadar tekrar çalıştırmamın bana ne kadar zararı olduğunu bilmek istiyorum. Kasın gelişmesi için gereken dinlenme süresi sıfırlanıyor mu ya da gelişim yerine varolan hacmini de kaybetmesine neden olabilir miyim?
     
  2. Rpac
    Offline

    Rpac Üye

    Katılım:
    3 Haziran 2008
    Mesajlar:
    2.403
    Beğenileri:
    1.543
    Ödül Puanları:
    123
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır

    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Arama Kelimeleri : overraining

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş