Sizce 2 ayda bu mümkün mü?

Benim bi arkadaş var. Kendisini bayadır görmüyorum. En son instagramda karşılaştım. Arkadaşım streodsiz sadece 8 haftada bu vucudu yaptigini soyluo. Sizce bu mumkun mu?

i.hizliresim.com/3vLkzr.png

 

Mümkün gayet ve bu kadar şaşırılacak bir şey yok gelişimde neyine şaşırıyorsun? Zaten ufak bir alt yapı var gibi kilo fazlası yok çok zayıfta değil eleman normal gayet hatta gelişim biraz az bile diyebilirim.

 

Bende bi aydır gidiyorum ama hiç böle bi değişimim olmadı galiba bi yerlerde hata yapıyorum

 

Dostum gelisimde öle aman aman birşey yokkki fotoğrafı siyah beyaz yapmıs birde antreman sonrası fotoğraf çekilmis diğer fotoda antremansız vücut + renk farkı yok arkadasında dedigi gibi az bile


Tapatalk kullanarak iPhone aracılığıyla gönderildi

 

2 ayda yapmış 6 ayda yapmış sporun asıl amacı süreklilik , sen kendi ölçülerini tut moral bozar başkalarıyla kıyaslamak.

 

değişen sadece kol ölçüsü olmuş sanırım