selamlar body yapmaya başladım sizce bu vücut adam olurmu?

selamlar değerli bodyci arkadaşlar bende yıllarca bu spora gönül verdim kendi çabamla bişeyler yapmaya başladım ancak uzun süre bıraktım kilo aldım vücut yapım bozuldu omuzlarım genişçe kaldı ve tekrar başlamaya karar verdim sizce bu vücut iş yaparmı?
103 kg halimde olduğum şu anki resmim bu


http://vk.com/albums175197884?z=photo175197884_287416594%2Fphotos175197884

 

REsimler gozukmesede cevabim su olur.Her vucut dogru beslenme ve idman ile adam olur.yeter ki istek ve ogrenme aski olsun.

Yeni baslayanlar ve beslenme forumalri sabit baslarindan okumaya baslamanizi tavsiye ederim.

 

güzel vücut

vucut güzel iyi çalışıyorsunuz galiba takdir ettim resimler neden gözükmedi anlamadım başka kaynaktan yükleyeceğim galiba ok

 

Her vcut gibi sizin vücutta tabiki adam olur kimse doğduğunda kaslı fit vücutla doğmuyor zaten dediğiniz gibi daha öncede yapmışsınız,fazla göbekte yok vücut hakkında bu resimle fazla ibrşey diyemem ancak çalışarak varılmayacak şey yok.

Dünyada insana yardım eden şey, tesadüf değil, azim ve sebattır.

 

resimlerim

bir kaç aylık çalışma sonuçlarımı blog yaparak koydum her ay bir resim ekliceğim görüşleriniz benim için önemli teşekkürler.

http://gokceavsar******ansformation.blogspot.com/
http://gokceavsar******ansformation.blogspot.com/

 

Masallah omuzlariniz inanilmaz gelismis.

 

doğuştan alt yapı vardı herkes derdi bu vücut çalışmazsa kilo alır su içsem vücut şişiyo enerjiyi atamıyom devamlı çalışmam lazım anlamadım ben bu işi. çalışmazsam şişiyom.

 

24- Forum Üyelerinden Kahinlik Beklemeyin!
Örnek resimler ekleyip ya da beğendiğiniz vücuda sahip insanların isimlerini vererek afaki sorular sormayınız.Ölçülerinizi ya da kendi resimlerinizi verip afaki sorular sormayınız, antreman ve beslenmen programları istemeyiniz.
Bu tür başlıklar kilitlenerek çöpe atılacaktır.
Örnekler :
*Şu kadar süre çalışsam kaç kilo alırım?
*Şu kadar süre çalışsam ölçülerim nasıl olur?
*Bu vücuda supplementsız ulaşılabilir mi?
*Resimdeki gibi bir vücuda ulaşmam ne kadar sürer?
*Resimdeki gibi bir vücuda ulaşmam için neler yapmam lazım?
*Resimdeki sizce steroid kullanmışmıdır?
*Ölçülerime göre beslenme ve antreman programı verebilir misiniz?
*Sizce bu vücut adam olur mu?
*Sizce bu vücut gelişir mi?
*Bu vücut için hangi supplementları kullanmalıyım? .... vb..

 

beslenmede problem var heralde

 

olabilir bir düzen tutturamadım son 3 aydır ekmeği kestim.

 

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

Kurallar Madde-23'e aykırı başlık açmak!

Alıntı:
Madde 23- Forum Üyelerinden Kahinlik Beklemeyin!
Örnek resimler ekleyip ya da beğendiğiniz vücuda sahip insanların isimlerini vererek afaki sorular sormayınız.Ölçülerinizi ya da kendi resimlerinizi verip afaki sorular sormayınız, antreman ve beslenmen programları istemeyiniz.
Bu tür başlıklar kilitlenerek çöpe atılacaktır.
Örnekler :
*Şu kadar süre çalışsam kaç kilo alırım?
*Şu kadar süre çalışsam ölçülerim nasıl olur?
*Bu vücuda supplementsız ulaşılabilir mi?
*Resimdeki gibi bir vücuda ulaşmam ne kadar sürer?
*Resimdeki gibi bir vücuda ulaşmam için neler yapmam lazım?
*Resimdeki sizce steroid kullanmış mıdır?
*Ölçülerime göre beslenme ve antreman programı verebilir misiniz?
*Sizce bu vücut adam olur mu?
*Sizce bu vücut gelişir mi?
*Bu vücut için hangi supplementları kullanmalıyım? .... vb..
Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi