Sebze suyu içiyormusunuz? ve içtiğiniz sebze suyu tariflerini eklermisiniz?

Konusu 'Yemek tarifleri' forumundadır ve gakkos tarafından 4 Kasım 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 9 üye.
  1. gakkos
    Offline

    gakkos Üye

    Katılım:
    9 Aralık 2006
    Mesajlar:
    445
    Beğenileri:
    636
    Ödül Puanları:
    103
    Meslek:
    tekstil
    Yer:
    istanbul
    Sebze suyu içiyormusunuz? ve içtiğiniz sebze suyu tariflerini eklermisiniz?
    thums:
     
  2. silverstar
    Offline

    silverstar Üye

    Katılım:
    10 Kasım 2009
    Mesajlar:
    43
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Ticaret
    valla içmek lazım aslında ama....sadece haşlanan sebzenin suyunu direk içsek? belki biraz baharat falan :)
     
  3. gurkanisevic
    Offline

    gurkanisevic Üye

    Katılım:
    26 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    33
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    18
    dostum ben içmiyorum ama dr oz ü bilirsiniz onun böyle karışımları falan vardı denemek lazım aslında...
     
  4. angel9
    Offline

    angel9 Üye

    Katılım:
    30 Kasım 2010
    Mesajlar:
    164
    Beğenileri:
    23
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    ögrenci
    Yer:
    istanbul
    sebzeleri elnzden geldiğince çiğ salata şeklinde tüketin daha iyi
     
  5. gakkos
    Offline

    gakkos Üye

    Katılım:
    9 Aralık 2006
    Mesajlar:
    445
    Beğenileri:
    636
    Ödül Puanları:
    103
    Meslek:
    tekstil
    Yer:
    istanbul
    dr oz tariflerini bende bir kaç kere denedim güzelde oluyor :)
    aslında sebze suyunu benim terçihim nedeni salata gibi şeyleri yemek tense içmek daha iyi benim için hem zaman hem hazırlanış açısından.
     
  6. Danny Boy
    Offline

    Danny Boy Yeni Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    3.254
    Beğenileri:
    8.786
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Medical Laboratory Technician-Public Relations Spe
    Yer:
    İstanbul-Скопје-Београ&#1076
    belkı cok dogru degıl ama bır markanın hazır kutu sebze sualrı var ben onalrdan ıcıorum hergun bır bardak kadar tadalrıda gayet hos
     
  7. tezcatcatl
    Offline

    tezcatcatl Üye

    Katılım:
    1 Aralık 2010
    Mesajlar:
    161
    Beğenileri:
    74
    Ödül Puanları:
    0
    Brokoli haşladığım zaman onun suyunu dökmeyip, dolapta soğutup, sabahları 1er bardak içiyorum.

    Ayrıca sebze değil de, aktarlarda Çakır dikeni, çoban çökerten, deve çökerten isimleriyle cüzzi fiyatlarla satılan bir bitkiyi haşlayıp, suyunu içiyorum. Latincesi Tribulus Terresteris, supplement olarak satıyorlar hani :)
     
  8. zhu.zhq
    Offline

    zhu.zhq Üye

    Katılım:
    27 Mart 2009
    Mesajlar:
    999
    Beğenileri:
    338
    Ödül Puanları:
    73
    benim ara ara içtiğim bir karışım var bence etkilibir karışım bağırsakları temizleme amaçlı.
    -kırmızı pancar
    -lahana
    -elma
    -havuç
    kantronlu zeytin yağı
    1 hafta boyunca sabah akşam aç karnına içmek gerekiyormuş ahmet maranki nin tarifi bağırsaktaki kurtları falan temizliyormuş
    zeytinyağı aslında normal zeytinyağı ama ben kantronlu kullanıyorum. zeytin yağını asla pas geçmeyin çünkü bu bitkilerdeki vitaminler yağda çözünen vitaminler
     
    Son düzenleme: 26 Mart 2011
  9. zhu.zhq
    Offline

    zhu.zhq Üye

    Katılım:
    27 Mart 2009
    Mesajlar:
    999
    Beğenileri:
    338
    Ödül Puanları:
    73
    söylemeyi unutmuşum , bu sebzeleri katı meyve sıkacağında sıkıp suyunu içiyoruz, haşlamıyoruz.
     
  10. ercan gürgöze
    Offline

    ercan gürgöze Üye

    Katılım:
    3 Mart 2011
    Mesajlar:
    2.033
    Beğenileri:
    1.331
    Ödül Puanları:
    123
    "havuç,pancar suyu" ve özellikle "meyva suyu" tüketimine dikkat...yükske oranda "şeker ihtiva "ederler...miktar önemli...))

    sebzeleri "çiğ (salata) ve altdan az buharda pişmiş olarak " tüketmek en doğrusu ...ancak, olmaması durumlarında "yemek olarak,suyu "ile birlikte tüketmek de önemli..)
     
  11. oklahoma
    Offline

    oklahoma Yeni Üye

    Katılım:
    14 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    1.005
    Beğenileri:
    316
    Ödül Puanları:
    0
    ben direk kendisini yiyorum suyuyla felan uğraşmam. onemli olanda bu. lifli bir halde tuyketebilmek. bu sayede bagırsaklarınızda daha iyi çalışacaktır. ama bazı insanlar bazı sebzeleri sevmezler (kereviz,ıspanak vs) bub durumda bu sebzelerin suyunu sevdiğiniz bir kaç meyve suyuyla karıstırırsanız. hiç deilse bunlardan da faydalanmış olursunuz. iyi çalışmalar.
     

Sayfayı Paylaş