sarkmalar var

Öncelikle herkeze merhaba belki forumda arasam bulursum ama çok aceleci biriyim 16 yaşımdayım ve yaza girmeden önce tam 125 kiloydum ve çok fena azim ederek 4 ayda azim ederek 88 kiloya düştüm. ama karın bölgem baldırlarım kollarım heryerim sarktı salona kayıt oldum 2 ay gittim(zayıfladıktan sonra) ama en ufak değişme yok hala her yerim sarkık ama vücudum kendini toparlarmı yoksa illa estetik ameliyat felan olmammı lazım lütfen yardımlarınızı beklioyrum

 

aynı sorun bende de war

 

Merhaba dostum ameliyat olmamani oneririm yasin daha 16 ayni yastayiz. Ergenlik bitine kadar vucut daha gelisir yani bu yasta ameliyata gerek yok. Diyet yapabilirsin o sarkmalar kilodandir boyunuda yazarsan iyi olurdu.. Dedigim gibi hareketli ol spor yap yemegindende kisarsan iyi olur moralini felan bozma genciz daha
. Basarilar diliyorum .

 

boyumu yazmayı unutmusum özür dilerim 1.83 boyum bu sıralar kilo vermeye ara ver dediler bana 88 kilodayım1 aydır sarkmaların geçmesini bekle dediler ama hiç ilerleme yok hergün çekebildiğim kadar mekik çekmeye çalışıyorum boş bulduğum zamanlarda ama yararı olmuyo lütfen bilgisi olan varsa yardım etsin

 

1 ayda geçmez. Ben geçen sene 9 ayda 30 kilo verdim. Yaklaşık 7-8 aydır aynı kilodayım hala sarkma var. Baklavalar kalın deriden ötürü hiç gözükmüyordu o zamanlar 72 kiloydum şimdi 78 olmama rağmen üstteki 4 dilim gözüküyor yani deri toparlanıyor yavaş yavaş ama 1 ayda olacak iş değil 1 yıl bekle en az spora devam et

 

zamanla düzelmeler olacaktır, esnekliğini yitiren derinin kendini toparlaması zaman alacaktır yaşınız genç olduğu için şanslısınız, spora devam edin ve bırakmayın elinizden geleni yapın birazda genetiğiniz müsaitse herşey çok daha güzel olacaktır...