Salona gitmedim vicut nasıl ?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve yumuduh tarafından 25 Şubat 2010 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 8 üye.
  1. yumuduh
    Offline

    yumuduh Üye

    Katılım:
    24 Şubat 2010
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Mrb yaş:17 kilo :60 vicut gelistirmeye hiç gitmedim bu hafta inş baslıcam spor olarak 1 yıl basket oynadım baska bi spor yapmadım sizin görüsleriniz ?..
     

    Ekli Dosyalar:

  2. SOLID
    Offline

    SOLID Üye

    Katılım:
    9 Eylül 2009
    Mesajlar:
    362
    Beğenileri:
    129
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Vücut geliştirmeye başla,öyle gel.Burası mankenlik ajansı değil.
     
    TuGhAn, mjacksonwithus ve the_boss bunu beğendi.
  3. Ekin0x
    Offline

    Ekin0x Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2010
    Mesajlar:
    206
    Beğenileri:
    74
    Ödül Puanları:
    0
    vücüt geliştirme sadece salonda olmaz ya :) eleman birşeyler yapmaya calışmış ki resim koyma geregi duyuyor...
    birazcık anlatımda problem yaşıyor bu dogru ama ürkütmemek lazım :)
     
  4. mjacksonwithus
    Offline

    mjacksonwithus Yeni Üye

    Katılım:
    7 Ocak 2010
    Mesajlar:
    416
    Beğenileri:
    124
    Ödül Puanları:
    0
    solid in dedikleri dogruda. biraz urkutucu konusmus sanki =) birazcık calıssan aklımızda bırseyler olusur. boyle genetıgını cozemeyız dostum.
     
  5. Göktan
    Offline

    Göktan Üye

    Katılım:
    17 Ocak 2010
    Mesajlar:
    348
    Beğenileri:
    336
    Ödül Puanları:
    73
    Meslek:
    Antrenör
    Yer:
    İstanbul
    sana puanım 9 =) töbe
     
  6. estetik fenomen
    Offline

    estetik fenomen Üye

    Katılım:
    15 Kasım 2007
    Mesajlar:
    1.122
    Beğenileri:
    614
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    istanbul
    Yağ oranın düşük dursa da kas hacmi yönünden zayıf görünüyorsun. Yaşın hafif bir şekilde başlamak için uygun ama ağır çalışmamalısın bir 18 ile 20 yaşına kadar. Bir salona yazılıp başla, daha sonradan istersen evde ortamını oluşturup devam edersin. Lakin ilkin hareketleri orada doğru çalışmasını öğren derim. İyi çalışmalar...
     
  7. omrbrk
    Offline

    omrbrk Üye

    Katılım:
    29 Mart 2009
    Mesajlar:
    130
    Beğenileri:
    43
    Ödül Puanları:
    0
    Öncelikle bi 3-4 ay çalışıp flexorun yeni başlayanlar için programlarını uygulayıp resimlerini sonra eklesen daha mantıklı olurdu sanki.. Bu "vicuda" nasıl bir yorum bekliyorsun ki çok merak ettim..
     
  8. king87
    Offline

    king87 Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    311
    Beğenileri:
    206
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Bilgisayar Muhendisligi
    Yer:
    Ankara
    Forum iyice copluge dondu!
    Kurallari okusana, ona gore poz eklesene.
    Boylelerine tavsiye vermeyin arkadaslar, hergun 3-4 tane boyle adam baslik acior.Spor yapmamis, bir elin pramalarindan daha az sayida ay kadar spora gtmis kisi solugu burda aliyor. :S:S:S:S:S:S:S:S:
    Baslik ayri hikaye zaten. Biraz dikkat.
    Uslubum sert olabilri ama bunlar gercekelr.
     
  9. Despo
    Offline

    Despo ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    30 Mart 2004
    Mesajlar:
    7.962
    Beğenileri:
    6.063
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Serbest
    Yer:
    Danimarka
    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Zorunlu pozlar eklenmemiştir ya da eksik pozlar vardır.
    - Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiş ya da eksik verilmiştir.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş