Sakatlik ve Spor

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve kartals340 tarafından 29 Ocak 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. kartals340
    Offline

    kartals340 Üye

    Katılım:
    23 Ocak 2013
    Mesajlar:
    108
    Beğenileri:
    20
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    arkadaslar merhaba , 1 hafta önce sağ omzumu biraz incittim hiç bir şekilde ağır sızı acı yok fakat bench press yaparken ve barfiks çekerken aciyor , ama onun haricinde şinav çekebiliyorum istediğim kadar . Soruma gelecek olursam sizce idmanlara sağlam olan tek kolumda devam etsem nesil olurdu ? Sadece 1-2 haftaliğina böyle olucak . Sizce bir sorun olur mu ? ( boş boş oturup geçmesini beklemek beni çok üzüyor ) :((
     

Sayfayı Paylaş