Sakatlık sonrası aldığım kilo

Konusu 'Dertleşme' forumundadır ve çaylak58 tarafından 5 Nisan 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. çaylak58
    Offline

    çaylak58 Üye

    Katılım:
    3 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    449
    Beğenileri:
    34
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Resimde gördüğünüz 1 numaralı kemiğin sonu ve 2 numaralı kemiğin tamamı , her adımımda ağrıyor 2 hatta 3 aydır geçmedi elime dambılı aldığım anda ağrıyor , o yüzden çalışmak istemedim zaten doktorda çalışma dedi , şimdi bu salı kontrol var işte , ama ben çalışmaya başladım (insanity) antrenman sırasında ağrıyor ama umursamıyorum . Şimdi o kiloları vermek için uğraşacağım , kendimi bulka girmiş farzet diye teselli ediyorum. Bu arada ayak benim değil :)

    [​IMG]
     
  2. atomkarınca01
    Offline

    atomkarınca01 Üye

    Katılım:
    2 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    139
    Beğenileri:
    56
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Kardeş daha yeni kahvaltı yaptık sabah sabah dayamışsın fotografı :D
     
  3. çaylak58
    Offline

    çaylak58 Üye

    Katılım:
    3 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    449
    Beğenileri:
    34
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Kusura bakma ya çoktan yapmışsınızdır diye düşündüm :D
     
  4. atomkarınca01
    Offline

    atomkarınca01 Üye

    Katılım:
    2 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    139
    Beğenileri:
    56
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Keşkeee nerde evde 50 kişi olunca hemen olmuyor :D Önemli değil geçmiş olsun bu arada
     
  5. çaylak58
    Offline

    çaylak58 Üye

    Katılım:
    3 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    449
    Beğenileri:
    34
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Teşekkür ederim , o değilde anlamadığım şey yaklaşık 2 ayda 15 kilo aldım , demek ki hiç spor yapmasam 400-500 kilo olacakmışım
     
  6. atomkarınca01
    Offline

    atomkarınca01 Üye

    Katılım:
    2 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    139
    Beğenileri:
    56
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Vücut tipin A tip yani endomorf mezomorf anladım kadarıyla endomorf tarafı dahaağır basıyor
     
  7. çaylak58
    Offline

    çaylak58 Üye

    Katılım:
    3 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    449
    Beğenileri:
    34
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Galiba öyle kolay kilo verip daha da kolay alan birisiyim , bu yüzden pek de moral bozmak istemiyorum , kolay verdiğim için :)
     
  8. atomkarınca01
    Offline

    atomkarınca01 Üye

    Katılım:
    2 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    139
    Beğenileri:
    56
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Aynen öyle fakat zayıflarken kaslara dikkat, vücut tipimize göre öylede bir sıkıntımız var kas kaybetmeye müsaitiz .
     
  9. çaylak58
    Offline

    çaylak58 Üye

    Katılım:
    3 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    449
    Beğenileri:
    34
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Haklısın , artık daha çok dikkat etmem gerek bide
     
    atomkarınca01 bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş