sabahlari kardiyo hakkinda

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve ChopChop tarafından 15 Ağustos 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. ChopChop
    Offline

    ChopChop Üye

    Katılım:
    11 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    58
    Beğenileri:
    36
    Ödül Puanları:
    28
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Oncelikle hepinize iyi aksamlar.
    Forumda yaptigim arastirmalar neticesinde buyuk bir celiskiye dustum.kimilere yag yakimina daha etkili diyor kimileri kalp sorunlari yaratabilir diyor.ben saat 7de kalkip sabahlari kardiyo yapicam sizlerin gorusleri ne yonde?
     
  2. brhmcr
    Offline

    brhmcr Guest

    Sabahleyin kardio yapılabilir.Tamamen sana kalmış bir olay.Ancak öncesinde hafif bir kahvaltı yapmak gerekir, gece azalan glikojen depoları ile yapmak yanlış olacaktır.
     
  3. ParZ
    Offline

    ParZ Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    1.308
    Beğenileri:
    873
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Daha 2 gün önce aynı konu tartışıldı forumda.
     
  4. hogan
    Offline

    hogan Üye

    Katılım:
    6 Şubat 2011
    Mesajlar:
    826
    Beğenileri:
    1.251
    Ödül Puanları:
    103
    protein tozu iç aç karına git
     
    ChopChop bunu beğendi.
  5. Dexter_Morgan
    Offline

    Dexter_Morgan Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2012
    Mesajlar:
    1.224
    Beğenileri:
    663
    Ödül Puanları:
    123
    en iyi yöntem , kışın yapardım
     
    ChopChop ve hogan bunu beğendi.
  6. SCHWARZXXL
    Offline

    SCHWARZXXL Özel Üye

    Katılım:
    15 Mart 2006
    Mesajlar:
    3.591
    Beğenileri:
    4.610
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    Daha önce benzer bir konu açılmıştır.


    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş