Merhaba forumdaşlar direk konuma geceyım sağ kol 40 çıkarken sol kolun 38 civarlarında cıkması canımı cok sıkıyor sol kolun arkakolu zayıf bu durumu hergun ayna karsısında 5 dakka sol tarafla poz verılerek kapatılabılcegını duymusutm ama ne kadar dogru bılmıyorum
2. Sorunum iste bulkıngteyken kolum 43 cm ye kadar cıkmıstı (sağ) sımdı ıste 39.8 40 cm cıvarlarında psikolojik olarak sıkıntıya sokuyor düşmesi gayet normal ama sıkıntıya giriyor insan tavsiyelerınızı beklıyorum
--- Mesaj birleştirildi, 10 Temmuz 2015 ---
2. Kez konu açılmış internetımden kaynaklı olabilir bu 2. konunun kilitlenmesini ve 1. konuya devam edilmesini arz ediyorum
Son düzenleme: 10 Temmuz 2015