sızce bu 3lu nasıl

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve emrah tarafından 30 Ekim 2006 başlatılmıştır.

  1. emrah
    Offline

    emrah Üye

    Katılım:
    4 Kasım 2005
    Mesajlar:
    943
    Beğenileri:
    124
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Personal Trainer
    Yer:
    istanbul
    beyler az cok benım vucudu bılıyosunuz ben sımdı hardlıne kullanıyorum ve 3tane urun aldım urunler prograıner 4,5 kılo ,tkm trıkreatın 500gr,amıno 9000 650 tablet sızce bunları kullanırsam nasıl bır sey elde ederım ve kombınem guzel olmusmu ?
     
  2. OdnamoK
    Offline

    OdnamoK Özel Üye

    Katılım:
    30 Haziran 2006
    Mesajlar:
    460
    Beğenileri:
    122
    Ödül Puanları:
    0
    Bence iyi olmuş Emrah. Günlük protein ihtiyacını karşılayabilecek şekilde kullanırsan işe yaramaması için bir sebeb yok diye düşünüyorum.
     
  3. guardbody
    Offline

    guardbody Özel Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2004
    Mesajlar:
    3.414
    Beğenileri:
    1.565
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    KALİTE TEKNİSYENİ
    Yer:
    MAGNESIA
    pro gaıner tek basına kullanımda ıstedıgın sonuca ulastırmayabilir.bu nedenle bu tozu karısım halınde kullanırsan karbo oldugu kadar proteın bakımındanda bır bomba elde edersın.unıversal bıg quıck formul tavsıye olur.
     
  4. dexterrr
    Offline

    dexterrr Üye

    Katılım:
    17 Nisan 2006
    Mesajlar:
    542
    Beğenileri:
    262
    Ödül Puanları:
    73
    bence guclu bir multivitamin-mineral takviyesi ile
    creatine+glutamine+whey protein kullansan daha etkili sonuc alirsin üstelik yaklasik ayni fiyata ;)
     
  5. g0kyuzu
    Offline

    g0kyuzu Üye

    Katılım:
    31 Ekim 2006
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Keşke almadan önce aliyorum ne dersiniz diye soru yöneltseydin ben ve benden önce sonra yazan arkadaşların tavsiyelerini gözden geçirerek temiz bir alış veriş yapmış olurdun.
    Sana önereceğim 3 lü:
    -Universal Nutrition Nox3
    -Multipower Amino Liquid
    -Multipower Pure Creatine' protein takviyesiyle beraber bu şekilde olurdu...
     
  6. emrah
    Offline

    emrah Üye

    Katılım:
    4 Kasım 2005
    Mesajlar:
    943
    Beğenileri:
    124
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Personal Trainer
    Yer:
    istanbul
    param cok olmadıgı ıcın bu urunlerı sectım ve gayette memnunum para olsaydı optımumdan sasmazdım :D
     
  7. Neo
    Offline

    Neo Üye

    Katılım:
    8 Şubat 2006
    Mesajlar:
    240
    Beğenileri:
    125
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Sporcu danismanligi
    Yer:
    izmir
    bence yanlış bir kombinasyon ve ekonomik değil

    emrah arkadaşımıza tavsiyem
    Whey protein (amino asite gerek yok whey proteini amino asit yerine antrenmandan önce ve sonra kullan)
    Glutamin
    Creatin

    ayrıca karbonhidrat olarak Yulaf ezmesini tavsiye ederim hem testesteronu arttırıyor (avena sativa) hemde glisemik endex olarak çok iyi ayrıca marketlerde bulabildiğin için fiyat olarak ta çok ucuza gelir 500 grm ı 2.5 ytl civarı

    saygılar
     
  8. Neo
    Offline

    Neo Üye

    Katılım:
    8 Şubat 2006
    Mesajlar:
    240
    Beğenileri:
    125
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Sporcu danismanligi
    Yer:
    izmir
    birde multivitamin+mineral pak alırsan herşeyini tamamlamış olursun

    sana tavsiyem fiyat/performans olarak ultimate daily complete

    saygılar
     

Sayfayı Paylaş