Ryan Terry Fitness Model

Yaş=25
Boy=1.80
Kilo=79
Ülke=İngiltere

USN sponsored Model/ representative
Mister International 2010 winner
Galaxy Manhunt 2010 Mr June
Mister International Great Britain 2010 model
Face of USN brochures and supplements 2011
Mens Health april 2011 edition
Mens Health May 2011 edition
Mens Health june 2011 edition
Mens Health July 2011 edition
Sports Direct 2011 brochure
Scruffs work mens clothes advert 2011
Dfs Tv adverts and commercials
Sports Direct instore posters and brochures 2010
Netto world cup range brochure
CSL Tv adverts extra
Habia hair brochures and learning books model
Ireland AM catwalk fashion model 2011 summer wear
Celebrity Salon 2011 model





[YOUTUBE]9OCa-TZ0_dc[/YOUTUBE]

 

Baya iyi fizik var gerçekten. Bi de ismini görmesem türk diyebilirdim türklere benziyor baya.

 

İyi bir görüntü yakalamış. Vücut yağ oranı nedir merak ettim.

 

%8

Dietim salonda yaptıgım her şeyden daha önemli diyor ayrıca

 

abi benimde tipim fena değil ama bunları görünce bu nasıl adalet diye geçiyor içimden (vucut olarak değil tip oalrak )

 

Adamın vücudu tam istediğim gibi.Boyuda benle aynı demekki 80 kiloda bu vücut çıkar.Ama yağ oranımı korumam lazım.Bide steroidsiz bu vücudu yapmam lazım.Baya zor olsada bu vücudu yapmadan ölmiycem .2

 

Haksızlık yapmayalım o kadar da.
Daha yakısıklı türk tipleri var forumda da mutlaka mevcuttur.
Özellikle burun tipi olarak türklere cok benziyor.
Şaka bi yana adamın vücudu cok güzel bu yag yüzdelerine dietle inmek hic kolay bisey degil.

 

Tip olarak benden fazlası tek gözleri.Bide kafa yapısı sağlam her tip saç yakışır adama.Ama vücud olarak benden çokk çokkk önde.

 

79 kilodan daha fazla duyuro sanki 85-86 gibi.

 

şeytan diye yaza doğru güzel bi diyetle sert bi definasyon kürü yap yazın böyle dolaş

 

Şu dışarı doğru çok çıkan obliklerin alt kısımları hiç hoşuma gitmiyor. Benimkilerin öyle olmamasına çok memnunum.

 

7 yıl naturel çalışma ile böyle bir vücut elde edilebilirmi?

 

vucudu yaparsında kuruluk mesela adam çok düşük yağ oranına sahip.

 

Konu basligindaki off topic mesajlar silinmistir. Konu dahilinde yorum yazmaniz rica olunur ( Uye mesajlari uzerinden degil)

 

Güzel vücut , yakışıklı olduğuna katılamayacağım , benimde kafam olmasa çok yakışıklıyım aslında

 

Bu elemanın sırtıda çok ünlüdür

 

Evet, 7 yılda daha iyisi de yapılabilir thums:

 

ozaman hedefim 7 yılda bu vücut