Psikolojik :(

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve DamnYou tarafından 13 Aralık 2011 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. DamnYou
    Offline

    DamnYou Üye

    Katılım:
    12 Aralık 2011
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Konuyu yeni başlayanlar kısmına yazmadım çünkü daha başlamadım bu spora.


    Herkese merhaba, ben 16 yaşındayım ve 1.70 boyunda 50 kiloyum. Sorunum ise vücudum çok ince psikolojik olarak kendimi kötü hissediyorum. Fiziğimin iyi olmadığını düşünüyorum yani genel itibari ile ki öyle.. İnce kemikli bir yapım var ve bacaklarım gövdeme oranla daha uzun. Çok üzülüyorum ve utanıyorum. Çok kötü bir fiziğim var sizce bu istediğim şekli alabilir mi aşağıda istediğim vücut şeklini fotoğrafla gösterdim.

    Elde etmek istediğim vücut şekli şu fakat bunu kendi vücut yapımla elde edebilir miyim bilmiyorum yardım ederseniz çok sevinirim

    Olmak istediğim pozisyon ;

    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]



    Kendim :( ;

    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]

    Lütfen yardım edin :(
     
  2. Rpac
    Offline

    Rpac Üye

    Katılım:
    3 Haziran 2008
    Mesajlar:
    2.403
    Beğenileri:
    1.543
    Ödül Puanları:
    123
    Değerli üyemiz ;
    Size önerimiz öncelikle forumda bir müddet zaman geçirmeniz, mevcut başlıkları okumanız ve hangi kas grubu için hangi hareketlerin yapılabileceğini gösteren egzersizler bölümünü, üyelerin beslenme başlıklarını, besinlerin 100gr içeriklerini incelemeniz.

    Daha sonra yeni başlamış iseniz forumda erken yaşta bodye başlayanlar için program mevcut onları inceleyebilirsiniz.
    Eğer daha ileri aşamada iseniz diğer üyelerin programlarının yorumlanması için açtıkları başlıkları inceleyiniz.

    Hala tereddütleriniz varsa mevcut programınızı ve diğer özelliklerinizi yazacağınız bir başlık açınız ve üyelerimizin yorumlarını almaya çalışınız.

    ilginizi çekebilecek başlıklar :
    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/s...76&postcount=2
    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/y...kni-t8692.html
    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/beslenme-f24.html
    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/y...r-b-l-f53.html
    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/en-ok-sorulan-sorular-ve-t11375.html

    Lütfen 1.dakikanızı ayrırak forum kurallarını okuyunuz.

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.
    Bodyforumtr Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş