Protein ve yağ yakmak

Kas geliştirirken aynı zamanda yağ yakmakta istiyorum. Alıcağım whey proteinlerin içinde yağ oranı 1.5 gram civarında. Yağ yakmamı engeller mi ? Yada hem yağ yakmak hem kas geliştirmek için hangi ürünleri kullanmalıyım. Ürün kalitesi önemli.


Sent from my iPhone using Tapatalk

 

Protein mp combat iyidir sıfır yağ sıfır carb, universal gh max tavsiye ederim birde grenade termo yağ yakıcı ekledinmi geriye sadece beslenme kalıyor


Sent from my iPad using Tapatalk

 

hocam ben vucudu şuan için büyütmek istemiyorum. Fit olmak istiyorum beldeki yağlardan öncelikli kurtulmak amacım. Dediğiniz yağ yakıcı ve proteini inceledim iyi ürünlere benziyor. Weider ile kıyaslanabilir mi ? weider in izole proteinide önerenler var çünkü

 

Ölçülerin nedir boy kilo yağ oranı. Weider de iyidir


Sent from my iPad using Tapatalk

 

Bel 101. Kilo 82. Boy 1.80. Kol 32. Göğüs 101. Omuz 115. Yağ oranını ölçmüyolar malesef


Sent from my iPhone using Tapatalk

 

Boyuna göre fazla kilon yok ama bel kısmın fazla tahminen yağ oranında %20-25 civarındadır hocam işin %80 İ beslenmede bitiyor geri kalanında spor düzenli beslenip sıkı antrenman yaparsan hiçbir sıkıntı kalmaz bence supplement bile kullanmana gerek bile yok biraz inatlaşacaksın zaten belli bir süre sonra artık yaşam şeklin olmaya başlayacak düzenli beslenme ve spor.



Sent from my iPad using Tapatalk

 

Hocam bu msjınızın resmini alıp kayıt edicem. Hevesim düştükçe okucam . Çok teşekkür ederim.

Mp ürünlerinizi denemeyi düşünüyorum zaten hali hazırda.


Sent from my iPhone using Tapatalk

 

bosuna para verme yag yakicilara, onemli olan beslenmeni nasil yaptigin.