Protein ve amino alimi hakkinda

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve sicola narkozi tarafından 6 Ağustos 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. sicola narkozi
    Offline

    sicola narkozi Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Yurtdisindan daha ucuza getirme imkanim oldugu icin bodye baslamadan protein ve amino temin etmek istiyorum. Protein ve amino aliminda nelere dikkat etmem gerekli? Yeni baslacak olan biri icin sizin onerileriniz nelerdir?
     
  2. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Ilk 6 ayinizda beslenmenize ve diman programiniza dikkat ederek calismanizi, ardindan beslenme eksikliklerinizi gidermek icin ek besin kullanmanizi tavsiye ederim.
     
  3. ParZ
    Offline

    ParZ Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    1.308
    Beğenileri:
    873
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Hatta mümkünse hiç kullanmayınız, tabii 6aydan sonra takviyesiz karşılaması zorlaşıyor ama karşılanıyor yani imkansız değil.
     
  4. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    ParZ, ek besin kullanimi insanlarin amac ve hedeflerine goer degisebiliyor. Ilk 6 ay kullanmayan kisi kendi amaclarini ve hedefelerini daha iyi belirledikten sonra zaten forumda okuduklarindan veya arastirdiklarindan sonra saglikli karar verebiliyor. Bence yeni baslayanlara 6 ay icinde ek besin onerilmemeli, ancak ek besinlere de ocu gibi yaklasilmamali.
     
  5. jackmaldow
    Offline

    jackmaldow Üye

    Katılım:
    28 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    293
    Beğenileri:
    125
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    LA / California
    Beslenmen yetersiz ise amino kutusu üzerinde yazılan kullanım ile ant. önce - sonra veya gün içine bölerek .
    Whey ant. sonrası ve istersen sabah kalkar kalkmaz .

    Amino veya whey alırken içeriğine dikkat et protein miktarlarına değerlerine (Nut. facts) .
     
    Son düzenleme: 6 Ağustos 2012
  6. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.493
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link : http://www.bodyforumtr.com/vbforum/en-ok-sorulan-sorular-ve-t11375.html



    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş