Protein tozu mu kilo aldırıcı mı?

Konusu 'Dertleşme' forumundadır ve IOktayI tarafından 30 Temmuz 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. IOktayI
    Offline

    IOktayI Üye

    Katılım:
    20 Nisan 2014
    Mesajlar:
    37
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Bursa
    1.85 boyunda 70 kiloyum. Boks yapiyorum bokstan sonrada dips, şınav, mekik, dambıl squat ve dambıl lateral raise yapıyorum. 80 kilo civarı olmak için sizce protein tozu mu yoksa kilo aldırıcı mı kullanmalıyım? Sağlıklı bir şekilde kilo almak istiyorum. Vücudum yağ toplamadan. Yardımcı olursanız sevinirim. Birde marka söylerseniz sevinirim. Bütçem 100-150 tl arası.
     
  2. abdo
    Offline

    abdo Üye

    Katılım:
    4 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Vücuduna gainerların yani kilo aldırıcıların daha iyi etkisi olacağı kanaatindeyim. Ayrıca bütçe açısından da olumlu görünüyorlar. Marka olarak ise ilk aşamada Hardline Pro Gainer kullanmanı tavsiye ederim.
     
    IOktayI bunu beğendi.
  3. TopaLNinja
    Offline

    TopaLNinja Üye

    Katılım:
    6 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    56
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    18
    Niye kilo aldırıcı kullancan boksorun kiloya ihtiyacı yok proteinede yok ama amino asit alabilirsin bu arada seviyen nedir bende kickbox 2.dan ım
     
  4. TopaLNinja
    Offline

    TopaLNinja Üye

    Katılım:
    6 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    56
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    18
    Boy 83 kilomda sennkine yakın olcude
     

Sayfayı Paylaş