Protein Tozu Kullanım İle İlgili

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve 1cihan8 tarafından 27 Mayıs 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. 1cihan8
    Offline

    1cihan8 Üye

    Katılım:
    10 Ocak 2013
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Yer:
    İstanbul
    2.3 kg protein tozu aldım ve şu şekilde kullanmayı düşünüyorum sizce uygunmudur.

    Pazartesi: Sabah
    Salı: S.S
    Çarşamba: Sabah
    Perşembe: S.S
    Cuma: Sabah
    Cumartesi: S.S
    Pazar: Sabah ve S.S

    S.S: Spordan Sonra
    Antreman Günleri: Salı, Perşembe, Cumartesi, Pazar

    Sabah aldıklarımı antremandan sonraki sabaha ayarladım sizce böyle mi daha iyi yoksa antreman günü sabahı mı almak daha iyi?

    Haftada 8 kullanım oluyor her iki şekilde de bu da haftada 240 gr yapar. Kutu 9.5 hafta gidiyor. Haftada 8 kullanımdan fazlasını düşünmüyorum.
     
  2. hhakkann
    Offline

    hhakkann Üye

    Katılım:
    9 Ekim 2012
    Mesajlar:
    54
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    18
    ben sadece antreman öncesi sonrası kullanıyodum ama ertesi sabah da almayı düşünüyorum kasları biraz daha besleyip ağrıyı azaltıcağını düşünüyorum
     
  3. 1cihan8
    Offline

    1cihan8 Üye

    Katılım:
    10 Ocak 2013
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Yer:
    İstanbul
    dh'de açtım konuyu. Hazırladığım listeyi onayladılar. Biri kas ağrısını azalttığını söyledi başka biri karşı çıktı kas ağrısına bir etkisi yoktur diye. Bilmiyorum ne kadar doğru. Antremandan sonraki sabah ve antremandan hemen sonra alacağım ben haftada toplam 8 kere oluyor.
     
  4. marimera
    Offline

    marimera Üye

    Katılım:
    9 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    43
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    ben sadece spor yaptığım günler sabah ve spordan sonra kullanıyorum. hergün alınca barsaklarımı da bozuyor.
     
  5. Dengesizzz
    Offline

    Dengesizzz Üye

    Katılım:
    11 Nisan 2013
    Mesajlar:
    415
    Beğenileri:
    218
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Kuyumcu
    Yer:
    İstanßul
    fazla kullanmamakla beraber hergün sabah antreman günleri sabah ve spordan sonra alıyorum.
     
  6. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Forumdaki "En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları" isimli baslıgı okumak icin tıklayınız



    Arama Kelimeleri : protein tozu onerileri, ucuz protein tozu, protein tozu ne kadar gider, sarkar mi?sag kol sol kol orantisiz, asimetrik,



    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
  7. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Forumdaki "En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları" isimli baslıgı okumak icin tıklayınız



    Arama Kelimeleri : protein tozu onerileri, ucuz protein tozu, protein tozu ne kadar gider, sarkar mi?sag kol sol kol orantisiz, asimetrik,



    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş