Protein Tozu önerilerinizi bekliyorum

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve OdellBeckhamJr tarafından 9 Ekim 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. OdellBeckhamJr
    Offline

    OdellBeckhamJr Üye

    Katılım:
    2 Ekim 2015
    Mesajlar:
    71
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    Kocaeli
    Merhaba herkese, ben 16 yaşındayım 1.72 boyum var 60 kiloyum.3 aydır fitness'a gidiyorum. Yeteri kadar besinlerden protein ihtiyacımı karşılayamıyorum bunun için protein tozu almaya karar verdim fakat maddi durumdan biraz sıkıntı var max bütçem 150tl. Bana hangi protein tozunu önerirsiniz?
    Vücut Ölçülerim
    Kol:32
    Omuz:114
    Göğüs:94
    Bel:80
     
  2. Alfonso_
    Offline

    Alfonso_ Üye

    Katılım:
    19 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    1.058
    Beğenileri:
    343
    Ödül Puanları:
    93
    Cinsiyet:
    Bay
    Günlük beslenme programınız nasıl acaba?
     
    elezar bunu beğendi.
  3. OdellBeckhamJr
    Offline

    OdellBeckhamJr Üye

    Katılım:
    2 Ekim 2015
    Mesajlar:
    71
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    Kocaeli
    yani programım yok evde ne varsa yiyorum işte. öğrenci evindeyim pek bişey olmuyor genelde.
     
  4. Alfonso_
    Offline

    Alfonso_ Üye

    Katılım:
    19 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    1.058
    Beğenileri:
    343
    Ödül Puanları:
    93
    Cinsiyet:
    Bay
    150tlye alıcağınız bir protein tozu zaten maksimum 30 servisliktir aşşağı yukarı onun yerine o parayı beslenmenize harcayın derim.
     
  5. moothy
    Offline

    moothy Üye

    Katılım:
    18 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    1.724
    Beğenileri:
    1.307
    Ödül Puanları:
    123
    Genrise 72 porsiyon 120 tl
     

Sayfayı Paylaş