Protein Tozu Ölçü

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve terza tarafından 14 Aralık 2005 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. terza
    Offline

    terza Üye

    Katılım:
    9 Ekim 2005
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    istanbul
    whey ultimatenutrıtion proteın tozu kullanıyorum ama kullanım ölçüsü hakkında kafam karışık. Kullanım ölçüsü ne olmalı ??Bir de sabah ve antrenman sonrası kullanıyorum doğru mu,??
     
  2. baris
    Offline

    baris Özel Üye

    Katılım:
    10 Ekim 2005
    Mesajlar:
    624
    Beğenileri:
    532
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    üniversite ogr.
    Yer:
    ankara
    kullanım olcusu kutudan cıkan olcek kadardır,her porsiyon icin bir silme olcek..kulanım zamanlarında bir yanlıslık yok.
     
  3. CathLiam
    Offline

    CathLiam Üye

    Katılım:
    20 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Peki iyide silme ölcek diyoruz ama hepsinde farklı oranlarda protein var...Peki biz tam olarak günlük kac gram protein almalıyız?
     
  4. Andre
    Offline

    Andre Üye

    Katılım:
    4 Mart 2007
    Mesajlar:
    492
    Beğenileri:
    228
    Ödül Puanları:
    53
    Günlük kilogram başına 2gram protein almamız gerekir.İhtiyaç fazlası proteinler yağa ve karbonhidratlara dönüştülerek depo edilir.

    Protein alımını kaliteli proteinlerden yapmalıyız.
     
    OVERPAC bunu beğendi.
  5. sarc4stic
    Offline

    sarc4stic Özel Üye

    Katılım:
    19 Nisan 2005
    Mesajlar:
    3.239
    Beğenileri:
    2.239
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Satış Temsilcisi
    Yer:
    Istanbul
    Sanki bu konu hakkında açılmış hiç başlık yok? Lütfen arama yapalım ;)
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş