protein tozlarından uzak durun

horoza pek yaklaşmıyodum asabiydi biraz onu sopayla kovalıyoduk.. bahçede agacta coktu kümese sokana kadar iyi terletiyodu, güzel bi kondisyon idmanı.. aslında kendileride giriyo iki kışt yapınca ama bazen inat ediyolar

 

http://video.haber7.com/video-galeri/43984-korku-dolu-anlar-kamerada
çok ucuz atlatmış ya

 

Supplementsiz . 1.5 yıl oldu. Ki 5- 6 yıldır gecmişim var sürekli başlayıp bırakmak zorunda kaldım. Ama1.5yil oldu kollar 39 yağsız.

 

Tebrik ediyorum guzel vucut..basarilar

 

Eyvallah kardeşim

 

yukardaki amcayı araştırdım biraz, antik yunan heykelleriyle aynı ölçüleri tutturmaya çalışmış başarmış sonunda. başka bi belgeseldede izlemiştim aklıma gelmemişti sonradan düştü jeton, antik yunan heykellerini inceledim biraz teee 2-3 bin sene önce bile varmış meğersem vücut geliştirme, yani o heykeltraşlar biyerde görmüşlerki o vücutları gidip heykellerini yapmışlar