Programımı Tartışalım

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve kisish tarafından 5 Ocak 2009 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. kisish
    Offline

    kisish Üye

    Katılım:
    30 Aralık 2008
    Mesajlar:
    59
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İstanbul
    Merhaba
    Yaşım 14
    Kilom 62
    Boy 169
    2 ay önce bu foruma kaydoldum.
    Son 2 haftada aktif olarak araştırma yapmaya başladım.
    Ne yazık ki kaydımı kaybettim ve yeni kayıt açtım.
    Kişileri tanımıyorum ama herkesin herkese destek olduğunu gördüm.Bende katılmak istiyorum.

    Aynı zamanda yazın bir spor salonuna kaydolacağım.
    İyi bir altyapı hazırlamak istiyorum.

    Yaşım itibariyle bir salona kaydolmuyorum ancak evde iyi bir çalışma ile kendimi fit bir forma sokabileceğime inanıyorum.
    Kendime şimdilik düşündüğüm programı yazmak istiyorum tabii ki sizin düşüncelerinizle en uygun olanı bulacağım.

    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/y...kni-t8692.html

    Yemek programı olarak bunu düşündüm ama öğle yemeğini okulda yiyorum ve burdaki yumurtalar çok fazla değil mi düşünceleriniz neler?

    http://www.bodyforumtr.com/antreman/...azan-a116.html

    http://www.bodyforumtr.com/antreman/...eket-a102.html

    Bunlarıda vücut geliştirme antrenmanı olarak düşünüyorum. Sizce uygun mu ne dersiniz?

    Yorumlarınızı bekliyorum.
     
  2. kisish
    Offline

    kisish Üye

    Katılım:
    30 Aralık 2008
    Mesajlar:
    59
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İstanbul
    Son ölçümüme göre 169 ve 63.3kg
     
  3. MT
    Offline

    MT Üye

    Katılım:
    19 Eylül 2007
    Mesajlar:
    519
    Beğenileri:
    1.048
    Ödül Puanları:
    0
    bonatschi, diez ve saydam bunu beğendi.
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş