Profesyonel bisikletçiyim.2 yıldır bb ile ilgileniyorum.

Profesyonel bisikletçiyim.Hobi olarak fitness ile ilgileniyorum.Yorumlarınızı bekliyorum

 

Define bir vucudun war ancak, goguslerinde deformasyon ve asimetri gozukuyor.. bunun sebebi cok fazla overtraining olabilir.. agır kilo az tekrarlı bir calısma oneririm

 

selam;

güzel bir gelişme var ama şekil biraz değişik olmuş. gözüme takılan, Pump Forever ın dediği asimetri durumu herhalde. ya da genetiğinle alakalıdır herhalde. başarılar

 

vücut güzelde simetri bozukluğu var biraz göğüslerde başarılarının devamını dilerim

 

Bisikletçi olduğun için ben asıl üst bacak ve kalfları çok merak ettim, açıkcası sadece üst vücut resimlerini koyman şaşırttı beni, bisikletçilerdeki kalflar çok iyi oluyor genelde...
Üst vücut gerçekten bir bisikletçi için fazla bile iyi, zira bildiğim kadarıyla o sporda düşük kilo çok önemli, örneğin 1.80 boya 70 kilo ideal, sen kütlen takdire değer.
Göğüs konusuna bir defa daha değinmeye gerek yok, ama sebebini araştırıp çözümlersen vücudun çok daha estetik duracak, özellikle başarılı olduğun konu, omuz bel orantısı ve sırtının bele doğru eğimi, gerçekten üçgen bir görüntü yakalamışsın, tebrikler.

 

tüm yorumlar için teşekkür ederim.Bacak resimlerini de en kısa zamanda eklerim

 

bacak fotolarını en kısa zamanda bekliyoruz

 

Gerçekten de üçgen çok bariz. Gögüsteki dengesizlik 3. resimde azalıyor. Sanırım duruşundan ya da kasının kasılmasıyla alakalı olabilir. Ama üçgen vücut Takdir edilecek kadar var.

 

bi bisikletçiye göre mükemmel vücudun var,tebrikler,başarılar,
omuz-bel oarantısı ve kanatlar gayet iyi.
ama karasanı ın dediği gibi kalf ve bacakların resimlerini dekoy da merakta bırakma bizi,üst taeraf bu kadar iyiyse bacakları da görmek lazım

 

Ben boy ve kiloyu da merak ediyorum. Ayrıca her bb yapan bu kadar keskin üçgen olamayabiliyor. Zaten muntazam bir çatın varmış. Sen de omuz başlarını eklemişsin.

 

Gayet iyisin..
Tedarikli ve düzenli çalışma ile vucudu uzun bir süre koru..

 

Ben göğüsün ortasının genetikle alakalı olduğunu düşünüyorum.
Omuz, kol, bel ölçülerini ve boyunu yazabilir misin? Özellikle omuz bel oranını çok merak ettim..

 

gayet başarılı bir vücut olmuş.
Ancak arkadaşların dediği gibi göğüste simetri bozukluğu var ama düzenli bi göğüs antrenmanı ile kısa zamanda düzelebilir.

 

Neden kimse kullanılan Supplement ve/veya Stereoid'leri sormamış ? Gerçekten önemsiz bir konu mu ? Benim bu tür konularda ilk aradığım bilgi bu...

 

evet bende merak ettim. olmamasi zor diye dusunuyorum
ama vucut tam istedigim vucut o ayri

 

Ben de bunu anlamiyorum, her guzel vucut yapana kesin supplement ve/veya streoid kullanmistir damgasinin vurulmasini. Uzun bir zamana yaydiktan sonra dogru beslenme/antremanla hepsi olur. Belki belli bir limitin ustune cikmak zor bunlarsiz, ama cikani da takdir etmek lazim.

Yanlis anlamayin, lafim size degil ama surekli ayni tartismayi okumak yorucu oluyor bir saatten sonra. Kimsenin kimseye yalan borcu yok diye dusunuyorum bu forumda.actionman geri bildirim almak istemis vucut yapisi hakkinda ve de almis. Eger moderatorlar uygun gorseydi olculere ek olarak alinan supplementler yapilan kurleri de yazmamizi isterlerdi. Oyle bir istek olmadigina gore, her seferinde bunlari sormayi dogru bulmuyorum.

 

1.sayfayı okuyup ikinci sayfaya geçerken seninkine benzer bişeyler geçti kafamdan,yazayım bari dedim,ama zaten sen hislerime tercüman olmuşsun..
arkadaşımızın bu vücuduna ulaşmak hayallerde değil arkadaşlar,resimde göründüğü kadarıyla çok çok abartı ölçüler 45 kol,120 göğüs yok,definasyon güzel,bel-omuz oranı güzel ama kürsüz ulaşılmayacak bir vücut değil yeter ki beslenme-çalışma-azim üçgeni içinde devam edelim çalışmaya.supplement bi yere kadar ama herşey dee kürle olmaz,bunun forumda en canlı örneği pump forever..
azim-beslenme-çalışma sayesinde neler yapılabileceğinin göstergesi,tabi supplementlerin de etkisini gözardı edemeyiz.
bu vücuda ulaşmak için kür yapmayı düşünmemeli insan.
bu lafım actionman a veya kürle ilgili yorum yapanlara değil,genel olarak düzgün vücut görünce kür kelimesinini de hemen arkasından gelmesi beni rahatsız ediyor.
tekrar söylüyorum,laflarım bu başlıkta kür hakkında yazan arkadaşlarıma değil,genel düşüncelerim bunlar,bu sefer dillendirmek istedim..
belirteyim,kür hiç yapmadım,yapmayı da düşünmüyorum,kür yapan adam beni rahatsız etmez ama aneximandros un da deiği gibi bu tür tartışmalarla biçok başlıkta karşılaşmak bi yerden sonra sıkıyor insanı

 

Anladığım kadarıyla "supplement ve steroid" kullanımının sorulmasını, "vücut güzel ama, hadi canım sende, kesin stereoid kullanmışsındır, dopingci seniii..." şeklinde yorumluyorsunuz.

Bir de olaya şu açıdan bakabiliriz:

Bu spora yeni başlayanlar için gelişim öyküleri son derece önemli. Yani "kim ne yapmış da hangi aşamaya gelmiş (sadece kullanılan maddeler değil, aynı zaman antreman, beslenme hakkında temel bilgiler)" sorusuna örneklerle ne kadar cevap çeşitli alınırsa, sporcunun rotasını belirlemesi için elinde o kadar bilgi olur.

Ama eğer siz diyorsanız ki, "bu konular bilgi alışverişi için değildir, sadece koyulan resimler hakkında yorumlar yapılır, başka bir irdeleme yapılmaz", bu görüşünüze saygı duyarım ama katılmam; bence forumlardaki bilgi alışverişi çok yönlü olmalı, bireye odaklı olmamalı.

Zaten ben böyle bir durum varsa, ben burada boşuna burada vakit harcamayım, başkasının vücut resmini görüp, hangi kas grubunun zayıf veya iyi durumda olduğunu bilmek bana birşey katmaz...

 

steroid kullanmadan bu seviyeye ulasabilen insanlar ulkemizde cok az yanlissam duzeltin. soyle bi resmi inceledigimde meme ucuna kupe takmis sira disi bir ksi goruyorum iki de dovme olsaydi kesin kullaniyo derdim ama yine derim kullaniyo kardes kullansinda cunku hakkini veriyo

 

genetiğin braz acayip ama gusel geliştirmişsin omuzlara agırlık vermeni oneriyorum ..


çalışmaya devam...