Papyon Vücut (Videolu)

http://www.izlesene.com/video/qweqweqweqweqwwwwwwwwwwqweqweqweqwe/6685297

1- yağ oranın %26 sizce normal mi?
2- belim ve basenlerim çok geniş bunları nasıl inceltebilirim?
3-ağrılıklı olarak ne çalışmalıyım

TEŞEKKÜRLER.

edit: Forumdan tanıdığım 1-2 kişi aynı zamanda facebookumda ekli, şantaj yapmasınlar diye poşet ile çektim kendimi izleyipgülüyorum

 

o poşet nedir kardeşim ya

 

euhehuheu : D: D: DD poşet show

 

Yağ oranın fazla. Bel ve basenler içinde kardio yapabilirsin.

 

AHAHHAHAH ulaş bence normal çekseydin daha iyiydi asıl şimdi şantajlık video çıktı

ben pek endomorf vucutlardan anlamıyorum şimdi yardımcı olurlar bilgili arkadaşlar

ben gene dediğim gibi yağlarını yak kalça hala büyük gözükürse demekki genetik

genetiksede belini kalınlaştırırsın artık papyon olmamak için fdsafdsa

birde göğüs kafesin dar gibi ,,yoksa pullover hareketini koy

o poşetin içinde nasıl nefes aldın la hyper_

 

hahahahahahhahaha gece gece güldürdün valla umarım rüyama falan girmezsin

o omuz 117 yoktur bence hadi 117 diyelım belın omzundan genis yanı 125 cm falan belın olması gerek bu durumda

 

Alttan çekildiği için sana öyle geliyordur

 

ALLAHIM umarım incicler görmeden video silinir. kardeşim cabuk sil

 

YoRuM yApMa BeĞeN gEç Xd

 

Bi ara nette fame olan bir video vardı , bim poşetli cocuk yüzünü yakıyordu dedim öyle bişeymi neyseki değilmiş

 

bide bi ara koltuk altını tras et kardesim pis duruyor ( salonda en igrendigim şey )

 

Valla benle dalga geçiyorsunuz ama size kızmaya hakkım yok bende izledikçe gülüyorum 2-3 Saat videonun üzerine sansür koymaya çalıştım beceremedim bende böyle bir yönteme kalkıştım Neyse suratım gözükmüyor. Sıkıntı yok

Ocensers gerçek adımı vermesene oğlum İşte bu çocuk yüzünden poşetle çekildim ben .

Neyse beyler güldük eğlendik şimdi birisi bana yardımcı olsun ziyaretçi olarak yükledim bu videoyu nasıl silicem

NOT: 101 kişi izlemiş fame olma yolunda gidiyorum

 

İnşallah ters bir şekilde girmemişimdir Herneyse bro izlesene.comdan ziyaretçi olarak yükledim bu videoyu nasıl silebilirim?

 

Yulaf yemeyi sevmiyorum diye hızlı bitirmeye çalışırım. ağzımı da kaşık kaşık doldurmuşken videoyu açtım ve açmamla beraber bütün yulaflar monitöre yapıştı

 

Yetkililer şu videoyu bir silsin ya

 

nickınde zaten ulscn yazıyor isminin ulaş oldugunu anlamak zor değil

 

Olum sen hak ediyorsun Valla poşet geçirmek nedir ya neyin kafası bu

 

o nedir oyle arkadasim, niyetin ne senin ırkçımısın..
cizgi filmlerdeki Batman çesidi adamlara bezlemisin
Hardcore takiliyorsun galiba : ))

 

Ahahaha uzun süredir böyle gülmüyordum

 

gerçekten zeki bir arkadaşımızsın tebrik ederim