Ozgur KA yas 18 boy 175 kilo 63 4 aydır vg ile uğraşıyorum yağmı deri sarkmasımı ?

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve Ozgur KA tarafından 18 Temmuz 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. Ozgur KA
    Offline

    Ozgur KA Üye

    Katılım:
    29 Mart 2014
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar öncelikle herkeze merhaba 18 yasındayım boy 175 kilo 63 4 aydır V.G ile uğraşıyorum bunun 2 ayı hatalarla geçti son 2 aydır gerçekten hakkını vererek ve beslenmemide düzene sokarak bu sporu yapıyorum.Size birkaç fotoğraf atıcam bu konu hakkında beni bilgilendirirseniz teşekkür ederim.Bundan yaklaşık 1 yıl önce kilolu biriydim ve kilo vermeye karar verdim yaklaşık 10-15 arasında kilo verdim sanırım tam hatırlayamıyorum.Ve bu hale geldim ama benim sorunum eğilirken ve otururken göbeğim katlanıyor zayıf olmama rağmen ama ayaktayken bir sorun yok ve hatta sıkınca üsttekı 4 pack bellı olmaya başladı bu eğilince sarkmalar beni rahatsız ediyor acaba bunlar sarkmamı yoksa hala yağ oranım yüksek olduğundan kaynaklanan bişeymi geçenlerde salonda yağ ölçümü yaptım 9.9 cıktı sanırım ya makinada sorun var :D çünkü hiç inanamıyorum yağ oranımın o kadar düşük olduğuna sizce bu düzelirmi zamanla yoksa spora devam etsem bile ameliyatsız düzelmezmi cok moralim bozuluyor :( yorumlarınızla beni bilgilendirirseniz şimdiden teşekkür ederim
     

    Ekli Dosyalar:

    • 333.jpg
      333.jpg
      Dosya Boyutu:
      26,7 KB
      Görüntüleme:
      76
    • 11.jpg
      11.jpg
      Dosya Boyutu:
      47,1 KB
      Görüntüleme:
      77
    • 222.jpg
      222.jpg
      Dosya Boyutu:
      47 KB
      Görüntüleme:
      72
    • 444.jpg
      444.jpg
      Dosya Boyutu:
      30,7 KB
      Görüntüleme:
      69
  2. bycaner
    Offline

    bycaner Üye

    Katılım:
    14 Haziran 2013
    Mesajlar:
    406
    Beğenileri:
    141
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    kendini iki büklüm etmişsin sonra niye karnım katlanıyor diyosun bro :D
     
    Ozgur KA bunu beğendi.
  3. Ozgur KA
    Offline

    Ozgur KA Üye

    Katılım:
    29 Mart 2014
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    kardeşim otururkende :D öyle benim bi arkadaşım var benim attığım 4 fotodaki gibi dursa bile 1 gram katlanma olmuyor o yüzden ama yağ var sanırım sarkma deil dimi
     
  4. volvol6161
    Offline

    volvol6161 Üye

    Katılım:
    29 Nisan 2014
    Mesajlar:
    487
    Beğenileri:
    179
    Ödül Puanları:
    43
    Meslek:
    ögrenci
    Ulen şu 3 fotodaki gibi bi atlette ben saracam omuz altına goğüsleri dolgun göstersin asdwafw :D
     
  5. Ozgur KA
    Offline

    Ozgur KA Üye

    Katılım:
    29 Mart 2014
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    kardeşim zaten ben vucudum iyi diye bişey demiyorum sadece deri sarkmasımı yağmı diye sizlere sordum sadece ayakta boyle oturunca böyle diye attım fotoları :D baska bi anlamı yok yani
     
  6. volvol6161
    Offline

    volvol6161 Üye

    Katılım:
    29 Nisan 2014
    Mesajlar:
    487
    Beğenileri:
    179
    Ödül Puanları:
    43
    Meslek:
    ögrenci
    Kanka yağ o ne deri sarkması olacak 80 yaşına mı geldin en son oralar gidio öle düşün :D
     
    Ozgur KA bunu beğendi.
  7. Ozgur KA
    Offline

    Ozgur KA Üye

    Katılım:
    29 Mart 2014
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    teşekkür ederim bilgin için kardeşim
     
    volvol6161 bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş