1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

Overcome 21/09/2007

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve OVERCOME tarafından 21 Eylül 2007 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. OVERCOME
    Offline

    OVERCOME Üye

    Katılım:
    1 Nisan 2007
    Mesajlar:
    116
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Engineer
    Yer:
    Adana
    Boy: 175
    Kilo: 86
    YaŞ. 26
    Göğüs: 113.5
    Bel: 97
    Bacak: 59
    Omuz: 130

    Vücudumda tek begenmedigim yer maalesefki mide kısmı . Oradaki yağlar birtürlü erimiyor , ama bu erimiycek anlamına gelmiyor .. Spora 3-4 sene ara vermistim ondan sonra 3-4 ayda kendimi toparlamaya başladım..

    Supplement olarak ise sadece 1 kutu hydroxycut hardocre ( bu 103 kilodan 88 e düşmemi sagladı ) ve xenadrine hardcore kullandım .. Elimde fazladan 1 kutu hydroxycut hardcore var ihtiyacı olan bir arkadasa verebilirim .. Onu kullanmayı düşünmüyorum artık ..

    Haftanın 5 günü salonda antrenman , 2 günü acık havada gece 1-1.5 saatlik koşu programım var .. Tamamen amator biçimde forumdan olsun gerek net ortamından bulduğum bilgilerle antrenmanımı yapıyorum ..

    Önerilerinizi ve yorumlarınızı bekliyorum , her türlü yoruma açığım ... Eleştiriler serbesttir. thums:

    Bunlar ara verdiğim doneme ait fotolar .. ilki 2 si gecen yaza ait fotolar , digerlerini ise bugun cekindim ..

    [​IMG][​IMG]

    Bunlarda 21-9-2007 itibari ile çekilmiş resimlerimdir ..

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]
     
  2. donatello
    Offline

    donatello Yeni Üye

    Katılım:
    4 Şubat 2007
    Mesajlar:
    108
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    0
    Oldukça yağlısın ve daha çok yol kat etmen gerek. Kolay gelsin.
     
    OVERCOME bunu beğendi.
  3. gs4life
    Offline

    gs4life Üye

    Katılım:
    5 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    baya fark var resimlerinde bence vucudun iyi dedigin gibi birazdaha mideye onem verirsen daha iyi olur
     
    OVERCOME bunu beğendi.
  4. saydam
    Offline

    saydam Özel Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2004
    Mesajlar:
    7.079
    Beğenileri:
    1.905
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    serbest
    Yer:
    Academic Sport Center
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş