orantısız gelişme

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve efe34 tarafından 5 Nisan 2011 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. efe34
    Offline

    efe34 Üye

    Katılım:
    3 Nisan 2011
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    merhaba arkadaşlar boyum 1.85 kilom 70. bundan 3 ay önceye kadar 62 kiloydum.
    çok zayıf olduğum için eve dumbell seti aldım ve çalışmaya başladım ama biraz bilinçsiz davranarak sadece kol çalıştım.şuan kollarım vücuduma göre çok kalın ve aşırı orantısız bir görüntü var.tişört varken sorun yok ama tişörrtsüz çok farklı gözüküyor ve çok rahatsız oldum bunun için tavsiyeleriniz varsa yazarsanız çok memnun olurum. birde kollarımda çatlamalar oluşmaya başladı. daha doğrusu önceden kızarık şeklindeydi ama şuan jilet izi gibi.bununla ilgili de bilginiz varsa yazarsanız iyi olur.
     
  2. sagopat6167
    Offline

    sagopat6167 Yeni Üye

    Katılım:
    20 Mart 2011
    Mesajlar:
    76
    Beğenileri:
    34
    Ödül Puanları:
    0
    benim pek bir bilgim yok ama sen en iyisi göğüs ve karın calısmaya bak ağırlıkda fazla kaldırma sınav mekik cek o zaman orantılı olur vucudun
     
  3. bare
    Offline

    bare Üye

    Katılım:
    3 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    24
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    slm arkadaşlar benım sorunum şu ben yaklaşık bi aydır vg ye başladım ...ve sol kolumun triceps si sağ koluma göre buyuk sağ kolumun ise bicepsi sol koluma göre daha büyük nasıl oldu bende anlamadım halbuki her iki kasıda hemen hemen birlikte çalıştım yardımcı olursanız sevinirimm
     
  4. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.493
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link : http://www.bodyforumtr.com/vbforum/en-ok-sorulan-sorular-ve-t11375.html



    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş