Optimum whey kac ogun ?

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve Ozanoka tarafından 16 Ağustos 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Ozanoka
    Offline

    Ozanoka Üye

    Katılım:
    15 Eylül 2015
    Mesajlar:
    71
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    16
    Cinsiyet:
    Bay
    Optimum gold aldimda forumda bazen 3 bazen 4 kez alindigini gordum.ne kadar almaliyim sizce sabah kalkinca spor once ve sonra ve yatarken uygunmudur beya ant oncesini kaldirayimmi.gunluk besinlerden aldigim protein 100kusur civarinda
     
  2. octeniskrup
    Offline

    octeniskrup Üye

    Katılım:
    8 Eylül 2014
    Mesajlar:
    1.678
    Beğenileri:
    2.287
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Finansal analist - personal trainer
    Yer:
    Yurtdisi
    Gunde 3-4 cok abartili rakamlar, parana yazik, agirligini gercek besinlere verip, protein tozunu 1-2 olcekte birak..
     
    Barbell Training bunu beğendi.
  3. Barbell Training
    Offline

    Barbell Training Üye

    Katılım:
    25 Mayıs 2016
    Mesajlar:
    943
    Beğenileri:
    391
    Ödül Puanları:
    63
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Muhendis
    Yer:
    Izmir
    Katiliyorum. Ben olsam 1 olcek alirdim. Bazi gunler, eger ogun kacirilirsa 2inci olcek olabilir ama genelde 1 olcek gecilmemeli.

    Hatta 1-2 haftada bir protein tozu olmadan tamamen dogal beslenmeli bir gun gecirilmeli diye dusunuyorum.

    SM-N920C cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     

Sayfayı Paylaş